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幫孩子從小存視力! 國健署呼籲「3010120」護眼法則
健康養生 / 視力矯正2119國民健康署呼籲家長落實「用眼30分鐘休息10分鐘,每天戶外活動120分鐘以上」原則,幫助孩子培養正確用眼習慣及增加戶外活動,以維護視力,並趁著開學前,帶孩子進行定期視力檢查,可及早發現並進行矯治。 -
以為中暑恐心臟出問題 小暑養生中醫建議多拍打這兩處
健康養生 / 生活保健3917中醫師周宗翰表示,時至小暑,已是初伏前後,台灣的天氣常傳變成高溫而午後有雷陣雨的型態,其關鍵就是濕跟熱,容易導致頭暈目眩、肩頸僵硬、容易疲倦、四肢痠軟、嘔吐、腹瀉、腹脹、頭脹痛、體溫升高、覺得補充再多水也無法解渴、心悸等,這時千萬別輕忽以為是中暑,小心是心臟出問題。 -
本土+34748!死亡+96 40歲女性打滿3劑疫苗仍病逝
健康養生 / 最新消息2061中央流行疫情指揮中心表示,今(2)日新增3萬4748例本土個案、333例中重症案例、96人死亡。指揮中心發言人莊人祥表示,與昨天相較,今本土病例與死亡個案人數均較低,「目前本土確診數都是以每周減少8萬例的速度逐步下降。」 -
有焦慮症困擾!恐懼、緊張油然而生 6種食物有助減緩
健康養生 / 營養美食2949根據全國精神疾病聯盟的數據,焦慮症是美國最普遍的精神疾病之一,影響了4000萬18歲以上的成年人,焦慮症包括恐懼症、廣泛性焦慮和社交焦慮等。然而,所有焦慮症都有一個共同點,那就是在沒有威脅性的情況下持續、過度的恐懼或擔憂,而持續的緊張、擔憂和緊張感,皆會干擾日常生活。研究指出,鮭魚、洋甘菊、薑黃、綠茶、優格、黑巧克力可以緩解焦慮。 -
火燒心、胃灼熱、乾咳 這些胃食道逆流警訊你也有嗎?
醫藥衛生 / 常見疾病4119中醫師曾子澄指出,「胃食道逆流的發生與年紀或性別無關,所有人都可能會有胃食道逆流。」常見的症狀是火燒心、胸悶、胃悶灼熱,有時候喉嚨受到胃酸刺激,會感到有酸酸的東西要跑出來。其中「乾咳」這項非典型症狀,最容易與其他疾病搞混。 -
180cm男大生溺斃120cm泳池! 救生員出書教水中自救
健康養生 / 好讀精選2920時值夏日,不少人已開始規劃露營或到溪邊戲水的行程。然在端午連假,發生東部的大學生到花蓮翡翠谷的深潭戲水,該名大學生認為自己水性優秀,卻不幸在深水處溺水身亡的悲劇。 -
短吻犬呼吸不容易! 獸醫籲「想養」法鬥犬這點要注意
健康養生 / 寵物健康4526獸醫師關心羚早在2021年便呼籲避免購買容易有先天缺陷的法鬥,因為她曾無數次看到飼主帶著熱衰竭的法鬥進院,甚至有住院一整週的法鬥。 -
去猴硐抱橘貓所長「硐鑼燒」享優惠 獸醫教你正確抱貓
健康養生 / 寵物健康2793很多貓奴一回家就想抱抱家中的貓療癒一整天的疲勞。新北市政府動保處於5月30日至6月5日在猴硐貓公所籌備處舉辦「抱抱硐鑼燒」活動,民眾與新上任貓所長「硐鑼燒」拍照打卡按讚上傳動保處官方臉書,即可享貓村合作店家優惠。