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【月見草密碼】舒緩經前症候群
兩性關係 / 婦科診療室2562探究經前症候群的發生原因，發現卵巢排卵後兩週內正巧是月經來潮前十天左右，體內出現荷爾蒙不均衡、黃體激素和雌激素比例失調的現象。還有，前列腺素分泌失調，好的前列腺素PGE1分泌不足，壞的前列腺素PGE2卻偏多的情況下，造成女性體內缺乏γ-亞麻油酸（Gamma Linolenic Acid，簡稱GLA），引發疼痛發炎的不適症狀，如頭痛、胸部腫脹、下腹悶痛、發熱等。另外，營養不均衡、甲狀腺素和腎上腺素功能失調、壓力、作息不正常、飲食不正常、抽煙、喝酒也可能導致月經前不適。 -
男大生熬夜瘋狂上網 引發自律神經失調
醫美減重 / 精神健康3971到底什麼是自律神經失調？首先應該了解什麼是自律神經？自律神經是由交感神經與副交感神經所構成，兩者在人體中各司其職，且相互保持平衡協調的狀態，以維持人體內部的健康。 -
偏頭痛找不出原因 中醫取穴合併調理
醫藥衛生 / 常見疾病2302偏頭痛其實不只是痛一邊，有時候也會出現固定而多種位置的痛處，或左或右，或前或後，中醫師戴吉雄表示，因應偏頭痛所屬部位的經絡不同，治療穴位與用藥方式也不一樣，如果屬於頭頂痛，中醫辨証屬於肝經疼痛，可以在腳部拇指與第二指之間進行針灸；如果為額頭痛，屬於陽明經疼痛，又可分為足陽明經與手陽明經兩種，前者可以在足三里穴與內庭穴進行針灸，至於手陽明經則可以在合谷穴針灸。此外，屬於後頭痛的情況，主要是太陽經疼痛，又可分為手太陽經與足太陽經，前者可於後溪穴針灸，後者可於束骨穴與崑崙穴針灸。 -
不再是畏途！舒眠植牙完全放鬆
健康養生 / 口腔植牙2175其實，不僅是錢帥君有此困擾，很多人想到看牙腿都軟了，更不用提植牙療程可能需躺上兩三個小時，簡直就是度秒如年，身心備受煎熬，有些患者甚至在植牙療程中因緊張過度而產生嘔吐、飆血壓、颤抖、昏倒等症狀。 -
男童看牙遭掐脖壓制！舒眠牙醫克服恐懼
健康養生 / 口腔植牙2243根據一項針對美國成人所做的調查報告，發現有四分之三的受訪者害怕看牙醫，而且約有一成的人罹患「牙科恐懼症」，對牙齒治療產生激烈的抗拒反應。牙醫師梁嘉元表示，每個人畏懼看牙醫的程度不一，但是有牙科恐懼症的患者，經常會等到牙齒出現重大疾病，例如滿口齲齒、牙痛到睡不著、齒骨槽外側出現膿瘡和嚴重的牙周病等重大病症時，才不得不硬著頭皮尋求牙醫治療，可是一旦正式治療，卻又容易產生恐懼的抗拒行為，視看牙如同世界末日一般。 -
夏天濕疹手足癬上身 中醫調理皮膚症狀
醫藥衛生 / 中醫養生2289常見皮膚病的分類大致包括皮炎濕疹、有感染性的膿皰疹、原因不明的皮膚病牛皮癬、與結締組織有關的紅斑性狼瘡，以及屬於職業性皮膚病如強酸強鹼引起的皮膚病，或具有傳染性的水痘與疥瘡。中醫師聶美華表示，由於夏季的紫外線照射量增多、氣溫上升、濕度也跟著升高，因此，夏季常見的皮膚病常與上述因素有密切關係，主要為皮炎濕疹、膿皰瘡、毛囊炎、手足癬、疥瘡等。 -
自律神經失調找出病因 學習放鬆技巧
醫美減重 / 精神健康2863人體的神經系統大致可以分為兩類，一為中樞神經系統(包括腦和脊髓)，另一為周邊神經系統；而周邊神經系統可分為體神經系統及自律神經系統，自律神經系統包括交感神經與副交感神經。精神科醫師陳炯旭表示，交感神經系統有如人體的「油門」，在面臨壓力狀態，會使交感神經興奮，使腎上腺素分泌旺盛，當長期累積壓力而過度興奮，就會出現心跳加快、頭痛、頭暈、口乾、呼吸困難、心悸、胸悶、肚子痛、便祕等反應；容易導致心臟病、高血壓、失眠、焦慮、恐懼、憂鬱、記憶力衰退等現代文明疾病，屬於症狀輕微的精神疾病。 -
考生要提升腦力 中醫保健有妙方
醫藥衛生 / 中醫養生2337衛生署台南醫院中醫科洪志庸醫師指出，失眠、精神不安，也會影響腦部的注意力及記憶力，例如焦慮、壓力大引起難以入睡、半夜醒來好幾次、睡不飽，白天嗜睡，清醒時打瞌睡當然會影響腦力。中醫治療的常用藥有龍眼肉、大棗、蓮子、百合、玫瑰花、遠志、柏子仁、天王補心丹、柴胡龍骨牡蠣湯。可按壓的穴位有內關、神門、太衝。