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年後發「福」想斷食瘦身恐復胖 健康減重從4面向著手
醫藥衛生 / 中醫養生11785春節期間在家吃飽、睡飽,使得許多人年後身材圓潤發「福」,部分民眾可能為了快點瘦下來而採取較激烈的斷食、節食等減重方式,麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師表示,要想正確且有效減重,得從體質調理、飲食控制、規律運動和充足睡眠等4大面向著手。 -
年後甩肉「動吃動吃」! 網友推這組合讓你瘦回好身材
醫美減重 / 體重管理2177過年節期間,除了全家一起吃團圓飯,熬夜打麻將、追劇,零食更是沒斷過,隨著美食帶來的幸福感越多,體重也在不知不覺間上升,引發不少假期結束後才發現褲子變緊的慘案,讓網友開始關注到底瘦身運動有哪些?以及要怎麼吃才能瘦呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近3個月內「瘦身」相關話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的瘦身運動與瘦身飲食有哪些。 -
性愛太過頻繁會變鬆? 醫師盤點私密處鬆弛的5大原因
兩性關係 / 婦科診療室4461許源津醫師表示,陰道鬆弛其實會對婦科健康帶來許多負面影響,因為會降低自我潔淨的能力,使得病菌容易殘留在陰道的皺褶裡,進而容易引發陰道搔癢、濃稠的白帶與分泌物、產生異味或發炎等各種婦科疾病,且容易漏尿也會影響生活品質,因此只要有徵兆就應該尋求專業醫師的治療。 -
近視、老花、散光、白內障視茫茫 醫曝1療程同時解決
健康養生 / 視力矯正2500隨著醫療科技進步,飛秒雷射水晶體屈光手術問世,顛覆年長者認為白內障熟了再開刀就好的觀念,而是透過屈光手術,一併解決近視、老花、散光及日後白內障的問題。眼科醫師朱智盟說明,傳統超音波手術由主刀者的操作技術決定手術成敗,現在利用新式飛秒雷射科技為病患進行水晶體屈光手術,能減少人為因素。 -
局部體雕新利器!新式超音波微創抽脂 專為亞洲人設計
醫美減重 / 美容整形3119潘俊豪醫師進一步指出,今年8月台灣FDA剛通過許可證的LSSA音浪脂雕是專屬亞洲人體型所設計的超音波微創抽脂儀器,與傳統超音波抽脂最大不同的是這台儀器有5種不同尺寸的探針,其中極細0.9mm溶脂探針突破現有標準,適用於臉部精雕、四肢軀幹等全方位脂雕效果,實現「想抽哪裡就抽哪裡」的目標。 -
縮胃告別病態性肥胖! 形體雕塑手術解決皮膚鬆弛贅皮
醫美減重 / 體重管理2509賽車教父廖老大之前就曾公開表示,他藉由縮胃手術來告別病態性肥胖,恢復健康身體。但由於過去劉先生一直都處於病態性肥胖的體重,身體的皮膚彈性纖維早已因長期受到拉扯,而失去原有的彈性,使他在回到標準體重後,腹部仍有一大圈鬆弛的贅皮。大量的贅皮不僅使劉先生對於體態感到自卑,加上本身從事裝修工程的關係,悶熱的工作環境也造成贅皮間出現大面積的濕疹與濕疹,反覆發炎後產生黑色素沈澱。 -
女性運動熱門首選!6大瑜珈派別 網友大推這種像仙女
醫美減重 / 運動健身2324《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「瑜珈種類」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大瑜珈種類方法。 -
整外張大力院長破除隆乳手術迷思 強調掌握隆乳黃金期
醫美減重 / 美容整形2612而每個人心中都有最美的樣子,依照個人胸型條件、皮膚彈性與脂肪厚度、乳腺分布和胸廓比例等,量身打造適合的隆乳術式,整形外科張大力院長以日本許多醫院的隆乳手術流程為例,當地手術前會接受乳房超音波檢查,評估個人條件後,再決定手術方式與乳袋材質品牌和大小。