焦點新聞
關鍵字：維生素C
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聰明遠離糖糖危機 萬聖節健康不搗蛋
健康養生 / 親子育兒2214國內幼兒糖果攝取頻率高。國民健康署調查顯示，國內3至6歲幼兒有57.4%，7至9歲兒童有45.5%，10至12歲兒童有45.0%，每週至少攝取糖果1次。其中，3至6歲幼兒平均每週攝取4次，7至9歲兒童平均每週攝取超過3次，10至12歲兒童平均每週攝取近4次，糖果攝取有過量之虞。
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烤肉禁忌》網友熱門10問 正解大公開！
健康養生 / 健康新知4707烤肉醬中的鈉含量很高，以一罐250公克的烤肉醬來看，就含有4000至6000毫克的鈉。而基本上，成人一天建議鈉攝取量約為2400毫克（一茶匙）以下，高血壓者為1500毫克以下，烤肉醬中的鹽分已遠超標準，民衆宜減少攝取，尤其有高血壓的民衆更需要注意。 -
音樂季「震」出耳鳴 李宏信：恐埋下失聰危機
醫藥衛生 / 常見疾病2724宏仁診所李宏信醫師表示，像這類的娛樂性噪音，容易使人耳朵受到傷害而不自知，事實上，根據調查顯示，逾三成年輕男性及二成女性戴耳機聽音樂時音量都在85分貝以上，這其實已經超過耳朵所能負荷的音量，非常容易對耳朵造成傷害，進而產生耳鳴的現象。門診中有案例是在演唱會結束後感到耳鳴或耳道悶塞，進一步檢查才發現耳朵聽力已經略有受損，更加重耳鳴的危機。 -
蔬果汁有助減肥 營養吸收更均衡
醫美減重 / 體重管理2396破壞蔬菜細胞壁的方法有「加熱」和「搗碎」兩種。加熱可以使細胞壁變得柔軟而脆弱，如蒸、煮、烤、炒等調理方法，可以增加人體吸收蔬果營養的效率；而搗碎蔬菜，則可使用果汁機等器具來攪碎。 -
耳鳴嗡嗡嗡！ 延誤治療恐失聰或抓狂
醫藥衛生 / 常見疾病2419同時有些病人對於24小時持續不停的耳鳴，同時愈來愈大聲或尖叫，令病人難承受甚至抓狂，盼家人或友人必須協助病人就醫，而耐心治療，應能早日康復。 -
中年男性喝抹茶 可減緩更年期障礙
兩性關係 / 更年障礙2949根據日本市場調查公司Citation Japan針對日本主要城市40至50多歲男性約1,000人，以及其妻子和女性部下（約300人）進行調查，資料顯示該年齡層的男性有63.8%在日常生活有煩躁感。而周遭女性給予的評價，則是有42.3%的妻子覺得與丈夫生活感到不安；72.3%的女性部下覺得上司令人無法尊敬。 -
韓星皮膚白皙透亮 美白檸檬水掀風潮
健康養生 / 消費生活710 -
廣島檸檬含高檔枸櫞酸 瘦身兼美白正夯
健康養生 / 營養美食3645營養專家表示，一般檸檬中除了有豐富的維生素A、維生素C，還含有一種特殊的「枸櫞酸」成分，這種「枸櫞酸」可防止色素沉澱、淡化黑斑，對皮膚有很好的美白作用。