關鍵字:維生素B12
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健康飲食法 預防罹患阿茲海默症
健康養生 / 老年照護2225成大醫院營養師黃晉瑩表示,近年來國內人口老化速度加快,內政部2012年年底統計發現,65歲以上老年人口數已達256萬人,佔全國人口約11.15%。隨著人口老化程度增加,相對罹患失智症的比例也提高,經調查,國內目前失智症總人口超過17萬人,不容小覷。
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女性多吃燕麥 增加好「孕」
兩性關係 / 嬰兒母親2085其實,燕麥不僅具有減低膽固醇的功效,根據新的研究顯示,它富含豐富維生素B6(vitamin B6)的特性,還可以提高婦女受孕的機率。此項研究刊登在《美國流行病學雜誌》(American Journal of Epidemiology)上。 -
長期熬夜免疫下降 當心嘴破反覆發作
健康養生 / 生活保健1929事實上,當身體的免疫功能變弱時,就容易出現口內發炎的嘴破情形。臨床統計顯示,約有10%的嘴破是因為缺乏維生素B12、維生素C等所引起,也有因為情緒緊張導致免疫功能失調,而有嘴破的情況。治療上,通常以口內膏局部塗抹,病情多半就可以控制。 -
葉酸維生素B6不足 老人憂鬱風險高
健康養生 / 營養美食1981國家衛生研究院潘文涵研究團隊,針對1999至2000年老人國民營養健康狀況變遷調查的65歲以上老人共1371人進行研究,特別選定血紅素、血清鐵蛋白、維生素B1、維生素B2、血漿維生素B6、血漿維生素B12、血清葉酸等7項的臨界缺乏,來探討其與老人憂鬱情緒的關係。 -
草食王子盧廣仲一日健康生活
健康養生 / 生活保健1484 -
10名停經後女性 就有4人骨鬆
兩性關係 / 更年障礙868 -
長期吃蛋素 維生素B12不足致惡性貧血
健康養生 / 生活保健1368 -
均衡營養 少量多餐 癌症病人飲食原則
癌症新知 / 抗癌密碼713