焦點新聞
關鍵字：維生素B
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牛奶過敏 幼兒脫水血便
健康養生 / 親子育兒2068董氏基金會許惠玉主任說明，乳糖不耐症是由於人體中缺乏乳糖酶分解乳糖，使得乳糖未經消化就直接被腸內細菌代謝，產生大量氣體，導致漲氣、拉肚子、腹脹、打嗝、腹痛等症狀。因為乳糖酶會隨著年紀增加而減少，乳糖不耐症較常發生在成人身上。 -
中秋烤肉 宜搭配高營養密度水果
健康養生 / 營養美食950 -
眩暈症 壓力過大所引起
醫藥衛生 / 常見疾病3341秦嗣林受訪時指出，去年即發現左耳聽不太到，到醫院檢查發現罹患「梅尼爾氏症」，原因不明，左耳只能聽到三成，在耳邊輕聲耳語都聽不見。雖然聽力受損並不影響工作，但這是健康不佳的一大警訊，計畫年底出國3個月，好好放鬆心情養病。此外，據報導，名歌星江蕙也曾飽受眩暈症的困擾。 -
第二青春期概念 讓銀髮族更享受生活
健康養生 / 老年照護3290不少人隨著年齡增長，以為自己年紀大了，就應盡量少吃，再加上有些人牙齒不好、胃口不好，也就吃得少，這些都容易導致營養不足，將加劇疲倦、容易累、免疫力差等老化現象。陳永興院長指出，臨床經驗發現，長久累積的錯誤飲食習慣，恐加速老化。 -
FUE植髮不留疤 禿頭患者新救星
醫美減重 / 護髮生髮植髮1976明錦健康時尚診所孫增貴院長指出，飲食是造成國人禿髮的重要因素之一，不過台灣氣候悶熱，頭皮容易出油，一旦個人衛生習慣差，更容易導致頭皮毛囊健康出問題，加速掉髮。如能在落髮初期，透過生髮及先進的FUE植髮相互輔助，即可阻止髮線升高，再生濃密髮量。 -
最後衝刺飲食相助 考生解壓又安眠
健康養生 / 營養美食1972張亞琳指出，考生熬夜容易損害肝細胞而出現疲勞現象，攝食維生素Ｂ群不僅可保護肝臟，還能提神，像豆類、燕麥片、小麥胚芽都含有豐富的維生素Ｂ群。其中維生素Ｂ12與大腦神經細胞的活化有關，對考生來說更是不可或缺的營養素，一般從牛奶、蛋、海藻就可獲得維生素B12，若攝取量不足，也可直接服用錠劑補充。 -
健康飲食法 預防罹患阿茲海默症
健康養生 / 老年照護2226成大醫院營養師黃晉瑩表示，近年來國內人口老化速度加快，內政部2012年年底統計發現，65歲以上老年人口數已達256萬人，佔全國人口約11.15%。隨著人口老化程度增加，相對罹患失智症的比例也提高，經調查，國內目前失智症總人口超過17萬人，不容小覷。
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攝取維他命B6 擺脫藍色憂鬱
醫美減重 / 精神健康1987現在，你可能非認識它不可了，因為根據新的研究顯示，成年人若適度攝取維他命B，能夠減低日後罹患憂鬱症的機率。此項研究發表於《歐洲臨床營養學雜誌》（European Journal of Clinical Nutrition）之上。
