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關鍵字：維生素
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營養師教你「吃」出日常免疫力 除鮭魚之外還能吃蔬果
健康養生 / 營養美食2917疫情期間除了勤洗手戴好口罩之外，我們也可以吃一些天然食物，來增加免疫力。像是台灣盛產的地瓜富含維生素A，對保護皮膚有幫助，而皮膚佔了我們人體最大的面積，是對抗外面病菌的第一道防線。 -
「兒童疫苗」即將開打！ 可能副作用、注意事項整理包
健康養生 / 話題懶人包25385月的第1週已經開始，各縣市也陸續開始兒童接種疫苗的期程。桃園市、高雄市選在5月2日，新北市預計在5月3日開始接種，台北市規劃於5月5日開始接種；原定兒童將接種莫德納疫苗，但近日指揮中心宣布輝瑞BNT的兒童疫苗將在5月中抵台，使得不少家長陷入兩難：應該先打莫德納，還是等BNT兒童疫苗？ -
何美鄉歸納Omicron確診常見11症狀 提供居家飲食建議
健康養生 / 最新消息3046國內疫情持續升溫，連續單日破萬例確診，然而，指揮中心指揮官表示，「疫情尚未抵達巔峰，確診人數將持續增加。」目前防疫重點強調：簡化疫調、輕重症分流、即時分配藥物、接種疫苗。而民眾相當關心，萬一感染Omicron確診，出現何種症狀該就醫？ -
你喝咖啡習慣加糖或奶精？堅守8原則 喝對咖啡更健康
健康養生 / 營養美食2786早晨喝1杯咖啡對健康有很多好處，但前提是，要以正確的方式沖泡和享用。咖啡富含核黃素（維生素B2）和多酚抗氧化劑，可以預防癌症、心血管疾病、炎症、第2型糖尿病、神經退行性疾病和代謝症候群。 -
「食物明星賽」秀國人討厭食材 抗疫營養素你吃對沒？
健康養生 / 營養美食2351「食物明星賽」調查發現大蒜、油條、榴槤則是國人最挑食的蔬菜、全榖雜糧、水果類食物；網友討厭的香菜、芋頭卻不在榜上。 -
誰能「輕症居家照護」？藥品該如何準備？ 懶人包整理
健康養生 / 話題懶人包5392本土疫情嚴峻，指揮中心宣布全國各縣市需盡快啟動「輕症居家照護」。對很多人來說，能夠不劇烈影響生活，在熟悉的地方待著是再好不過；對小朋友來說雖然不能出門玩，至少不必去陌生的地方或是躺在病床上。建議民眾須對輕症在家照護的流程稍有認識，即使確診也能淡然處之，理性養病。 -
兒童打莫德納挨批「當白老鼠」 醫師：發燒總比確診好
健康養生 / 健康新知6146兒童接種疫苗前應當注意哪些細節，孩子接種疫苗後，家長又能怎麼做？《NOW健康》訪問部北醫院小兒科盧道揚顧問醫師為各位家長解答。 -
男性也有避孕藥？ 美研發非荷爾蒙男性避孕藥副作用低
健康養生 / 健康新知2851美國科學家日前宣布研發出非荷爾蒙避孕法的男性口服避孕藥，該研究在老鼠身上實驗成功率達99%，且未造成任何副作用。堪稱擴大節育選項的重大關鍵，預計年底進入人體試驗。