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關鍵字：維生素
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音樂季「震」出耳鳴 李宏信：恐埋下失聰危機
醫藥衛生 / 常見疾病2727宏仁診所李宏信醫師表示，像這類的娛樂性噪音，容易使人耳朵受到傷害而不自知，事實上，根據調查顯示，逾三成年輕男性及二成女性戴耳機聽音樂時音量都在85分貝以上，這其實已經超過耳朵所能負荷的音量，非常容易對耳朵造成傷害，進而產生耳鳴的現象。門診中有案例是在演唱會結束後感到耳鳴或耳道悶塞，進一步檢查才發現耳朵聽力已經略有受損，更加重耳鳴的危機。 -
男性賀爾蒙不足 心血管疾病罹患率增1.45倍
兩性關係 / 男人幫3430男性賀爾蒙就是睪固酮，又稱睪丸素，一般青壯年男性正常值應介於300至1,000ng/dl之間。正常的男性賀爾蒙代表身體健康，能降低罹患心血管疾病的機率、預防冠心病、骨質疏鬆症、糖尿病等，還能降低新陳代謝症候群、勃起功能障礙發生率，增強肌肉及耐力、幫助記憶、維持骨骼強力、提升活力等各種功能。 -
綠茶多多最甜 全糖大杯14塊方糖下肚
健康養生 / 生活保健3017世界衛生組織建議，游離糖攝取量應低於攝取總熱量10%，最好能夠低於5%。健康體重60公斤的成人、輕度工作者，每日所需熱量約1800大卡，每日游離糖熱量不超過攝取總熱量5%計算，相當於不超過90大卡，即22.5公克的糖，約4到5顆方糖。 -
蔬果汁有助減肥 營養吸收更均衡
醫美減重 / 體重管理2400破壞蔬菜細胞壁的方法有「加熱」和「搗碎」兩種。加熱可以使細胞壁變得柔軟而脆弱，如蒸、煮、烤、炒等調理方法，可以增加人體吸收蔬果營養的效率；而搗碎蔬菜，則可使用果汁機等器具來攪碎。 -
耳鳴嗡嗡嗡！ 延誤治療恐失聰或抓狂
醫藥衛生 / 常見疾病2423同時有些病人對於24小時持續不停的耳鳴，同時愈來愈大聲或尖叫，令病人難承受甚至抓狂，盼家人或友人必須協助病人就醫，而耐心治療，應能早日康復。 -
中年男性喝抹茶 可減緩更年期障礙
兩性關係 / 更年障礙2953根據日本市場調查公司Citation Japan針對日本主要城市40至50多歲男性約1,000人，以及其妻子和女性部下（約300人）進行調查，資料顯示該年齡層的男性有63.8%在日常生活有煩躁感。而周遭女性給予的評價，則是有42.3%的妻子覺得與丈夫生活感到不安；72.3%的女性部下覺得上司令人無法尊敬。 -
光州世大運倒數 中華隊醫療團全力抗MERS
醫藥衛生 / 醫院情報2371長庚運動醫學團隊總召林瀛洲醫師表示，今年長庚醫療體系籌組世大運中華代表團醫療團隊，成員包括4位復健科、骨科、中醫、胸腔或感染科醫師、6位防護員及2位行政人員，全程陪同中華代表團隊至韓國光州參加2015年世界大學運動會。 -
韓星皮膚白皙透亮 美白檸檬水掀風潮
健康養生 / 消費生活713