關鍵字:維他命
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耳鳴好發熬夜加班族 年底患者多三成
醫藥衛生 / 常見疾病3264台北市中山醫院主任醫師李宏信醫學博士指出,每逢經濟不景氣,就會引大量發壓力症候群患者的求診潮,其中不少人就是罹患耳鳴。門診發現,年底耳鳴的患者要比平常多出三成左右。由於大部分人對耳鳴初期症狀掉以輕心,往往拖到耳鳴大到干擾工作情緒,晚上無法入睡才來就診,想要改善就要花上更多的時間。 -
冬天吃大白菜 降壓消腫好處多
健康養生 / 營養美食3953我們常說的大白菜,亦為結球白菜,一般也稱包心白或山東白菜,在台灣,四季都有產。不過,冬天是盛產期,因此這個時節的大白菜會特別好吃。大白菜產地主要集中彰化縣、雲林縣、台南縣,屬十字花科蕓苔屬,生長初期的葉片向外散開伸展。營養成分多,包括蛋白質、醣質、纖維、鈣、磷、鐵、維他命A、C、菸鹼酸等,對人體健康相當有幫助。 -
青少年近視配鏡 專業驗光不可少
健康養生 / 視力矯正3164台灣是近視王國,許多家長也都知道視力問題的重要性,但是,視力一開始變化時其實並不會對生活造成困擾,往往都是影響到學習後才會發現。像是剛上國中的張小弟,就因為成績不佳而被列為輔導對象,本以為是他不想念書,但是抽絲剝繭後才發現,竟是視力出問題才影響到學習。 -
化妝品不具療效 擬禁標「藥用」字樣
醫美減重 / 彩妝保養3331國內藥妝產品選擇多,其中標榜具有療效的「藥用」產品受到許多民眾喜愛。許多清潔用品、化妝品、保養品只因添加微量藥物成分,甚至只添加了維他命,就宣稱具有美白、防曬、修護等療效。 -
打造生酮體質 7分飽維持身體健康
健康養生 / 生活保健3529古時人類因食物來源不足,無法隨時獲得澱粉等醣類養份,體內脂肪會自我分解以供能量,脂肪代謝後便會產生「酮體」,使身體形成「酮體迴路」。以往「酮體」被視為身體代謝廢物、甚至是有害物質;但經重新研究發現,若身體進入「酮體迴路」時,細胞會開始自我修復、重新活化,還是啟動長壽基因的關鍵,並能使代謝增強、體態苗條、睡眠品質佳、注意力集中等。 -
拒絕臉頸部老化 找對方法抵抗地心引力
醫美減重 / 美容整形2186老化引起的外觀上改變,最主要差異在於皮膚的彈性!麗心整形外科診所張孟卿醫師表示,有時候五官沒改變,但是其他人看起來卻能感覺到歲月已經悄悄留下印記,最主要就是因為皮膚狀況有了大幅度的改變,讓人顯現出老態。
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台灣骨折率高 骨質疏鬆是主因
健康養生 / 生活保健2009 -
辨別早期白斑 提升治癒力
醫藥衛生 / 中醫養生2044白斑症的特徵是皮膚上有多處界線分明的白色斑塊,一般好發於臉部。聶美華中醫師表示,初期白斑症的外觀多呈現新皮般的粉紅色,且約只有硬幣或指甲般的大小,為圓形或橢圓形,其實這時並不難治,只是容易被輕忽,一旦拖到斑塊變白,擴大呈不規則狀,相對來說就較難治療。