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熬夜加班壓力大 輕熟女罹陰道炎
兩性關係 / 婦科診療室3285亞東紀念醫院婦產部病房主任吳文毅醫生表示,女性睡眠不足,免疫力下降,會改變陰道原本的弱酸環境,陰道炎的發生機率就會升高。像陳小姐這樣的患者在門診經常可見,女性常由於陰道不適問題難以啟齒,結果耽誤就診黃金時期。
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柚子皮含檸檬醛 最佳天然防蚊液
健康養生 / 生活保健1942新北市立聯合醫院舉辦記者會,教導民眾如何製作天然防蚊液。新北市立聯合醫院中醫科醫師傅宗楷說,先將柚皮白色海綿體去除後剪成丁狀,再將柚子皮與酒精以1:3比例裝入瓶中,放置兩個星期便可完成。 -
咖啡因每日攝取量不宜超過300毫克
健康養生 / 生活保健3382為提醒國人注意每日咖啡因攝取量,食藥署食品組科長李婉媜說,衛生福利部已於96年公告,含有咖啡因成分的包裝飲料,應於個別產品外包裝標示咖啡因含量,供消費者選購參考。 -
黃斑部病變年輕化 應少抽菸避免陽光照射眼睛
醫藥衛生 / 常見疾病2201根據內政部戶政司統計,截至今年為止,台灣地區超過65歲以上的人口約有270萬人,國民健康署統計,其中約10%的人口有「黃斑部病變」的症狀。黃斑部疾病主要分為「濕性」(wet AMD)、「乾性」(dry AMD)。「黃斑部病變」中有90%屬於乾性,若只是退化,僅需觀察追蹤;而另外的10%屬於濕性黃斑部病變患者,黃斑部下方會長出異常血管、滲漏血液、產生積液,並可能造成疤痕與永久視力損傷。 -
孕婦嗜吃炸雞速食 小心「胎兒肥」
健康養生 / 親子育兒4157台灣母胎醫學會「媽媽孕期營養認知行為調查」發現,100位孕媽咪中不到1人達到孕期每日飲食攝取標準,分別有81%、86.7%及91.1%的孕媽咪,飲食中攝取DHA、鈣質與葉酸,未達衛福部建議標準。 -
嫩白風潮曬白機 打造耀眼女神
醫美減重 / 美容整形2092劉兆騰醫師指出,俗話說,一白遮三醜,幾乎每個女生都將「美」與「白」兩字畫上等號,臉部肌膚如果能夠白晰,整個人就會美多了,要是全身皮膚都能變白,那就成了人見人愛的白雪公主。 -
最後衝刺飲食相助 考生解壓又安眠
健康養生 / 營養美食1972張亞琳指出,考生熬夜容易損害肝細胞而出現疲勞現象,攝食維生素B群不僅可保護肝臟,還能提神,像豆類、燕麥片、小麥胚芽都含有豐富的維生素B群。其中維生素B12與大腦神經細胞的活化有關,對考生來說更是不可或缺的營養素,一般從牛奶、蛋、海藻就可獲得維生素B12,若攝取量不足,也可直接服用錠劑補充。 -
景物突變形 當心黃斑部病變致失明
健康養生 / 視力矯正2062眼科醫師表示,黃斑部病變好發於50歲以上民眾,但許多老人家常將之誤判為視力老化現象,錯失就醫黃金時間。嚴重的黃斑部病變會導致失明,建議應及早就醫,以免視力持續惡化。