關鍵字:紅棗
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熬夜唸書損腦力 提昇氣血循環增加集中力
醫藥衛生 / 中醫養生2300針對注意力不集中的問題,聶美華中醫師指出,這與「心氣虛」有關。由於心是人體五臟六腑的主腦,人體循環無不依靠心臟的動能。若心氣虛,則血液循環自然變慢,此時腦部的供氧量也就同時變少。因此,往往會造成注意力不易集中,無法定下心神專心做該做的事。 -
做好萬全準備 春季適合增強抵抗力
醫藥衛生 / 常見疾病774 -
立冬進補囉!營養師:小心越補越大洞
健康養生 / 生活保健767 -
養生低卡月餅 中秋享瘦無負擔
健康養生 / 營養美食967 -
夏日飆高溫中暑病號多 中醫有涼方
醫藥衛生 / 中醫養生906 -
補腦增強記憶力 枸杞菊花有妙用
健康養生 / 生活保健1106 -
年菜抗氧化 吃出免疫力
健康養生 / 營養美食868 -
月經血塊如10元硬幣 溫經散寒治經痛
兩性關係 / 婦科診療室1474