關鍵字:紀錄
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運動前喝茶 可提高17%的消脂率
醫美減重 / 體重管理1829關於這項茶飲與脂肪間的相關性,研究小組找尋12位健康者,研究中請他們每次在喝茶之後,從事騎腳踏車和快走等的中強度運動,每一個星期運動3次、每一次約進行30分鐘,這項研究一共12週,研究結束後發現,這12位健康者的腹部脂肪減少7.4%、皮下脂肪也少了7%。 -
每週吃兩次青椒、茄子 可預防帕金森氏症
健康養生 / 營養美食2217帕金森氏症的病因目前仍不明確,推測和大腦底部基底核以及黑質腦細胞快速退化,無法製造足夠的神經引導物質多巴胺和膽鹼作用增強有關係;因為腦內需要多巴胺來指揮肌肉的活動,所以,若是缺乏足夠的多巴胺,就會產生各種活動的障礙。 -
智慧減重APP 輕鬆甩肉窈窕一夏
醫美減重 / 體重管理2348英國利物浦大學的研究人員Eric Robinson表示,他們找了十二位體重過重的男性和女性來參與這款減重APP軟體的測試研究。這些受測者平均一天進入這個APP軟體5次以上、平均記錄了2.7次飲食內容,經過四週的研究,發現這些研究參與者平均瘦了1.5公斤。 -
完善懷孕衛教APP 改善孕婦懷孕焦慮
兩性關係 / 嬰兒母親2143台灣婦產科醫學會及周產期醫學會在母親節前夕,針對6000多名孕婦進行孕期不適大調查,共找出20種常見的孕期不適症狀,並請專科醫師說明發生原因,並給予孕婦因應的解決方法。 -
《跟明天說再見》紀錄片 呼籲重視乳房原位癌
癌症新知 / 乳癌2487在《跟明天說再見》紀錄片中,黃美英沉痛表達自己年幼罹患小兒痲痺、長大又罹患乳癌的心路歷程。原以為苦難即將結束,但步入中年卻發現乳癌,當時醫師建議她切除乳房,但卻因害怕猶疑、就醫時間延誤,以致癌細胞擴散到肝臟。 -
新生兒疫苗》按時接種 遠離重症侵襲
健康養生 / 親子育兒1975近年新生兒感染輪狀病毒及肺炎鏈球菌致死事件頻傳,二者自費疫苗也成為家長詢問度最高的疫苗。口服輪狀病毒疫苗目前有2價及3價疫苗可供選擇,兩者對於幼兒的輪狀病毒腸胃炎的保護力都不錯。由於多數家長經常錯過接種時間,建議滿6週到3個月大服用第一劑,兩劑型的要在6個月大之前接種第二劑,而三劑型的則是最晚8個月大前服用完畢。 -
預防疾病多運動 健走慢跑都健康
醫美減重 / 運動健身1792美國加州Lawrence Berkeley國家實驗室的科學家Paul T. Williams指出,研究人員一共找了33000名慢跑的人和15000名健走的人來作調查,紀錄他們運動所花費的能量,並比較兩者健身的效果。研究結果發現,慢跑1公里可以降低4.2%罹患高血壓的風險,而若使用同等能量去健走的話,則可以降低7.2%罹患高血壓的機率。 -
愛買電台藥 國內光怪陸離購藥奇聞
醫藥衛生 / 藥品安全2236食品藥物管理局科長陳可欣表示,此次活動廣發英雄帖,徵求民眾的「藥」健康秘訣,也請醫療人員提供「專業把關.藥害不來」的經驗談。一共徵得580篇投稿,經過2階段的評審作業,大眾組及專業組分別選出6篇得獎作品。