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流感季當心肺炎鏈球菌感染 專家:慢性病患致命風險高
醫藥衛生 / 保健專欄3507台灣家庭醫學醫學會攜手灣疫苗推動協會、台灣感染症醫學會、台灣兒童感染症醫學會及台灣腎臟醫學會共同呼籲19至64歲風險慢性病族群,秋冬流感高峰當心肺炎鏈球菌感染釀重症致死,應立即諮詢醫師接種肺炎鏈球菌疫苗,遠離肺炎致命威脅。 -
從零到百的筊白筍知識 筊白筍食用禁忌與營養價值指南
健康養生 / 生活保健2949茭白筍為禾本科菰屬的多年生草本水生蔬菜,又名「茭芛」或「菰芛」,生長方式跟水稻較類似;因植株莖部受菰黑穗菌寄生而膨大成「病態莖」,嫩莖肉白且形狀如筍,因此稱為茭白筍、美人腿,與竹筍並沒有關係。 -
科技業女主管拉肚子又便秘! 大腸激躁症3類型1次搞懂
醫藥衛生 / 保健專欄296546歲黃小姐是名科技業主管,平時飲食均衡、作息正常,也有運動習慣,她平常就會注意排便狀況,過去6個月幾乎每2至3天才上1次廁所。但3個月前工作繁重之下,黃小姐發現有時單日腹瀉多次,有時突感腹部絞痛不適,卻又解不出來,進行全身健檢後,抽血各項檢測、無痛腸胃鏡的檢查皆正常,經醫師評估罹患腸躁症可能性高,在調整生活作息、進行高纖飲食並補充益生菌及腸胃藥後,症狀才獲得改善。 -
創意美味!地瓜葉搭皮蛋熱量低又營養 但並非人人適合
健康養生 / 生活保健2956幾十年前,地瓜葉用來飼養豬隻,但最近幾年卻成為養生佳餚,連農糧署也掛起品質保證,讚許地瓜葉營養價值極高,指導民眾料理「皮蛋地瓜葉」,美味好吃。不過,部分網路短片將地瓜葉捧上天,例如,「地瓜葉能頂十斤人參」、「中醫推薦地瓜葉治痛風」,衛福部提醒,地瓜葉本身是可供作食品的食用原料,不具有醫療效能,如有染病,務必就醫。 -
青光眼患者福音!居家眼壓監測追蹤病情 遠離失明危機
健康養生 / 視力矯正3120掌握門診外眼壓波動 為青光眼患者帶來更積極的病程管理青光眼患者張小姐罹患青光眼已有30年,從最初對失明的恐懼,到如今透過居家眼壓測量自信掌握病情變化。自從開始居家眼壓測量後,她不再需要頻繁往返醫院,隨時隨地在家測量眼壓波動,對病情控制更具信心,醫師透過完整的眼壓數據,能及時調整治療計畫,控制病情進展。 -
近2成孕婦妊娠糖尿病異常 快從飲食、運動著手顧健康
兩性關係 / 嬰兒母親4684國民健康署今(8)日表示,目前政府補助孕婦14次公費產檢,並於孕期第24至28週補助1次妊娠糖尿病篩檢,根據統計,該次妊娠糖尿病篩檢結果異常的比率為17.4%。在此呼籲孕婦,平時應維持健康體重、均衡飲食、適度運動及血糖監測,來守護母嬰健康。 -
立冬要吃薑母鴨、羊肉爐?進補錯了反傷身 恐燥熱上火
醫藥衛生 / 中醫養生3571立冬進補要吃些什麼呢?許多人可能會選擇薑母鴨、燒酒雞、麻油雞和羊肉爐等料理,中醫師楊佩鈺提醒,進補食材多數屬溫熱性,若過量食用或食材搭配不當,易引發「燥熱上火」症狀,容易出現口乾、便秘、睡眠不佳,建議補氣血時,適量搭配滋陰潤燥的食材,如枸杞、紅棗,保持身體陰陽平衡。 -
愛吃麻辣鍋想減重? 醫:減重忽略「鈉」件事反傷身!
醫美減重 / 體重管理4832隨著天氣逐漸轉涼,冬令進補的時節又到了。火鍋、薑母鴨、羊肉爐等鍋物是許多民眾的進補首選。然而,在「初日診所」內科暨減重專科醫師陳威龍的診間卻有位女性病患,雖然在2個月內減重將近8公斤,但回診時卻發現血壓比以往更高,而且合併輕微的下肢水腫。經進一步了解,發現她是因過量食用火鍋湯底,鈉攝取過多。