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質量都提升了!這樣吃能增加懷孕率 還能減少流產發炎
健康養生 / 好讀精選3782對求子女性來說,最重要的目標是──地中海飲食能減少發炎。這點很重要,因為發炎關乎不孕及流產的證據日益增加,諸多針對這層關聯的新研究都發表於2018年。在探討發炎的主題之前,先回顧那些採用地中海飲食能最有力促進懷孕的理由,是有幫助的──研究確實發現,採用這種飲食法能促進試管嬰兒的成功率。 -
網友最愛10大甜鹹小吃 台北涼麵老饕必點「三加一」
健康養生 / 消費生活4133《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近3個月內「台灣小吃」話題的網路聲量表現,了解網友熱議的台灣人氣鹹甜小吃以及台灣在地美食5大熱議縣市有哪些。 -
有助減重和預防慢性病的「間歇性飲食」 你跟上了嗎?
健康養生 / 健康新知2585根據發表在《內分泌評論雜誌》(Endocrine Reviews)上的一項新研究的作者說法,一天內在8至10小時的持續時間內進食,可能有助於預防和管理慢性疾病,例如糖尿病和心臟病。 -
無預警大腦殺手頸動脈阻塞 腦細胞大面積損傷後患無窮
健康養生 / 心臟血管3245因新冠疫苗施打,讓許多人注意到,一旦發生頸動脈阻塞,後果不堪設想。頸動脈如同大腦血液源頭,一旦發生狹窄或阻塞,很可能半邊大腦很快就會缺氧,最嚴重恐導致半邊癱瘓、植物人、甚至是死亡。醫師提醒,如果有吸菸習慣、自體免疫力疾病、三高等危險因子,最好將生活壞習慣改掉,並記得定期檢查頸動脈。 -
肛門長瘻管讓人坐立難安! 內視鏡微創手術免反覆發作
健康養生 / 健康新知2828王愷晟醫師解釋,肛門膿瘍與瘻管經常是肛門腺體受到細菌感染所造成,起初會有化膿狀況,若進一步侵蝕肛門的肌肉和皮膚,就會形成一條管路,即為肛門瘻管。有瘻管的病人往往會反覆經歷肛門疼痛丶肛門流出黃色或粉紅色膿,是非常惱人的疾病。一般而言男性發生比率較高,久坐、便秘、熬夜、抽煙丶高血糖都是危險因子。 -
天氣轉涼手腳冰冷、痠麻 恐是末梢血液循環障礙惹的禍
健康養生 / 生活保健7315常見手腳冰冷的原因有體內血液循環差、壓力大導致自律神經失調或愛吃冰冷食物等因素,現代人不愛運動、新陳代謝差導致末梢血液循環不良,血液中氧氣無法傳送到四肢時就容易手腳冰冷。沙鹿童綜合醫院邱永偉醫學博士說明,所謂的「末梢」,並不一定是指四肢的末端,而指的是體內各器官綿密網狀、無處不在,連接於動脈和靜脈之間的微細小血管床,負責血液與組織進行物質的交換,與全身血液循環作用密切相關。 -
研究顯示運動能減緩睡眠呼吸中止症 還能促進大腦健康
健康養生 / 健康新知2934根據統計,睡眠呼吸中止症影響大約9%至38%的美國成年人,男性比女性更為常見,會隨著年齡的增長而變得更加普遍。根據美國心臟協會發表的一項科學聲明表示,40%至80%的心血管疾病患者患有睡眠呼吸中止症。 -
新北42歲男工程師施打BNT後猝死 家屬已申請司法相驗
健康養生 / 健康新知2428再傳輝瑞BNT接種後死亡事件!今(13)日中央流行疫情指揮中心接獲通報,新北市1名男性施打輝瑞BNT後9天,突然昏倒送醫不治;面對疫苗覆蓋率成長趨緩,指揮官陳時中強調,疫苗仍然利大於弊,希望能達成預定目標。