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預防勝於治療!你我都該做的健康防護 4守則不可輕忽
健康養生 / 生活保健2168常說的「預防勝於治療」乍看之下似是多了1件麻煩事,然而,與治療相比,預防仍是比較簡單的措施,也不用花費太多的精力和費用。安全性行為、定期健檢、洗手習慣、口腔衛生是每人都應該要了解的4大健康預防措施。 -
染疫康復持續咳嗽 胸腔科醫師整理「後新冠」常見症狀
醫藥衛生 / 常見疾病275145歲陳女士,過去有氣喘的病史,平常熱衷於登山健走,身強體壯。去年底她確診新冠肺炎,康復至今已超過1個月以上,雖然症狀已改善,但偶爾還會乾咳,且感覺體力虛弱,尚未恢復至確診前的狀態。至奇美醫學中心胸腔內科主治醫師張庭嘉門診就醫,診斷為後新冠病況,針對其症狀進行藥物治療,如今已順利康復。 -
遠傳攜手2協會啟動「5G遠距診療2.0」 促醫療可近性
醫藥衛生 / 智慧醫療2484遠傳攜手台灣社區醫院協會與中華民國診所協會全國聯合會,期盼以「5G遠距診療2.0」深入最接近民眾的基層醫療單位,就近服務龐大的患者需求,完整串聯所有遠距醫療服務,一站式解決醫病痛點,達到更扎實的醫療分級。 -
營養師提醒家長少給孩子喝5類飲料 以免注意力不集中
健康養生 / 營養美食2943父母總是擔憂孩子的健康,天天思考的就是該給孩子喝什麼。營養師高敏敏在FB粉絲團《高敏敏 營養師》指出,爸媽總是擔憂孩子喝下太多不健康的飲料,提醒有5種飲料會加劇孩子的躁動分心,必須盡可能少喝。 -
牙周病不只是口腔問題! 慢性發炎恐增心血管疾病風險
健康養生 / 口腔植牙2286根據2021年美國心臟協會期刊《Hypertension》的1項研究發現,牙周病的患者罹患心血管疾病的風險,比沒有牙周病的人高出近2倍。聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐樺醫師提醒,牙周病會導致慢性發炎,進一步影響心血管健康,不可輕忽。 -
不敢喝黑咖啡? 加了「這1樣」咖啡變好喝還能抗發炎
健康養生 / 營養美食4384大家都知道喝咖啡對健康有益,但多半是提倡喝不加糖、不加牛奶的黑咖啡。不過,最近《農業與食品化學雜誌》(ournal of Agricultural and Food Chemistry)發表的研究顛覆了這個說法,研究發現加入牛奶的咖啡具有協同作用,可增強其抗發炎功效。也就是說,咖啡中的抗氧化劑與牛奶中的蛋白質結合,可以使得免疫細胞的抗發炎特性加倍。 -
流感疫情上升!增8重症4死皆A型 30多歲男敗血症死亡
健康養生 / 最新消息1909流感病毒在社區活動,疾管署今(21)日表示,上週新增8例流感重症案例,重症死亡者為30多歲男性,住院期間糖尿病併發症與雙側肺炎,隨後因敗血症死亡。疾管署副署長羅一鈞表示,目前須觀察228連假造成的疫情變化,或是因室內脫口罩帶來影響。提醒65歲以上可繼續戴口罩,保護自己。 -
為什麼出國會有時差? 身體內建「晝夜節律器」起作用
健康養生 / 生活保健2368想像一下,如果今天你住在地底的洞穴中,完全沒有陽光,但你能夠控制電燈的開關,決定何時打開、何時關上,那麼你還會有白天與黑夜的概念嗎?你的身體還會像現在一樣運作嗎?答案是即使在沒有陽光的情況下,你的身體裡依舊有個時鐘不停運作──這個時鐘就是所謂的晝夜節律,也稱為生理時鐘。