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擊退代謝症候群！ 國健署籲：4招保持「腰瘦」顧健康
健康養生 / 生活保健3312腰圍過粗是代謝症候群的評斷標準之一，據國民健康署2017至2020年國民營養健康狀況變遷調查，20歲以上的民眾每2人就有1人有腰圍過粗問題。面對代謝症候群的威脅，國健署呼籲民眾，應從最容易掌握的腰圍開始。 -
三高患者吃冰、喝冷飲恐傷心 突發性心肌梗塞不可不防
健康養生 / 心臟血管3465心血管疾病發作總是措手不及，民眾夏日最愛進出冷氣房、吃冰品、喝冷飲消暑氣，卻容易造成血管收縮、血壓上升！國民健康署說明，有三高問題的民眾需特別留意，若出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈或暈厥等心肌梗塞症狀，或者有（腦）中風徵兆，應立刻撥打119，把握黃金治療期。 -
三餐外食、不運動！工程師1年胖10公斤 肝指數還異常
醫藥衛生 / 保健專欄3854奇美醫院胃腸肝膽科主治醫師王品貽指出，現今社會中，肥胖（尤其中央型肥胖）、糖尿病、血脂肪異常等健康問題逐漸成為高危險群的標誌，這些人不僅得面對體重的困擾，還可能遭遇脂肪肝的潛在威脅。值得注意的是，有些人體重正常，仍可能因基因影響而罹患脂肪肝，同時不良的飲食和生活習慣也都會造成這類族群風險的增加。 -
兒童肥胖長不高！轉骨時機對 不讓骨齡超前、防性早熟
醫藥衛生 / 中醫養生3982沈瑞斌醫師說明，學齡兒童在6至12歲、第2性徵發育前，每年生長4至6公分是正常的；至於長高極大期女生落在初經前約11至12歲，男生在13至14歲，1年有機會抽高8至10公分，必須加以把握；通常女生長到14、15歲，而男生長到15、16歲就會停止。倘若學齡兒童1年生長曲線低於第3百分位、1年長不到4公分就要留意；此外，生長曲線高於第97百分位以上也須注意可能是內分泌出問題，如腦下垂體或腦內有腫瘤的疾病警訊。 -
3C世代白內障年輕化！ 選對人工水晶體重返視力自由
健康養生 / 視力矯正3925朱智盟醫師曾收治1名50歲患者，從2019年做完白內障手術至今5年，視力追蹤穩定，當初選擇三焦點人工水晶體，術前近視度數1000度、術後0度，近視、老花、散光1次矯正，近距離的閱讀能應付自如，患者術後很開心能重獲視力自由。 -
衛福部8月新制上路 各項福利措施符合資格民眾快申請
健康養生 / 最新消息3551衛福部8月新制今（1）日上路，包括中央健康保險署實施的「全民健康保險地區醫院全人全社區照護計畫」、國民健康署預告訂定「菸品禁止使用之添加物」草案、社會及家庭署推出的「手語視訊轉譯服務計畫」、心理健康司擴大辦理的「15至45歲青壯世代心理健康支持方案」、社會保險司針對將出海90日以上的作業船員放寬慢性病藥物供給量等等措施，符合受惠資格的民眾可依需求了解詳情。 -
男子赤腳務農腳拇趾發黑 醫警告：糖尿病足潰瘍易截肢
醫藥衛生 / 常見疾病3951竹山秀傳醫院一般外科主任蘇啟成醫師提醒，糖尿病足潰瘍癒合困難，坊間許多患者任意使用中草藥外敷，一旦延誤治療可能造成傷口潰爛，增加後續截肢風險。尤其是癒合困難且截肢率高的糖尿病足潰瘍，需要跨專科共同介入。 -
華碩HealthHub健康小站家用版 募集試用滿意度逾9成
健康養生 / 消費生活6380華碩ASUS HealthHub健康小站，將從醫療照護場域走入個人健康管理與居家生活，今推出全新家用版！專為銀髮族、慢性病患量身打造的人性化設計，簡化藍牙連線流程，降低科技學習負擔，首次綁定即可持續使用，自動記錄血壓、血氧、血糖、體脂等生理數值，再也不必擔心手邊沒有紙筆而漏抄，使用更輕鬆好上手。