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關鍵字：糖
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飯後油膩感如何解？網推10解膩食物 冠軍好入菜又營養
健康養生 / 話題懶人包2930隨著氣溫降低，薑母鴨與羊肉爐等冬季美食成為聚餐時的首選，但在享受豐盛佳餚的同時，過量的大魚大肉也不免讓人直呼「太膩了」，且對身體也會造成不少負擔；因此本次我們便整理出了網友熱議的解膩飲食，一起看看怎麼吃才能讓身體和味蕾清爽一下吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近6個月內「解膩飲食」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的10大解膩飲食。 -
三高不控制小心腦中風！ 腦中風最好的治療是「預防」
健康養生 / 心臟血管3209入冬後早晚溫差改變明顯，血管收縮引起血壓起伏上升，容易誘發腦中風發作。根據衛福部死因統計，腦血管疾病是國人第4號殺手，平均每年奪走1萬多條寶貴生命，三高患者的中風風險是一般人的2倍，其中血管彈性不足、血液循環不良也是增加中風機率的主因之一。 -
年輕人別輕忽心梗風險！ 醫師：身強體壯未必是絕緣體
健康養生 / 心臟血管3273秋冬氣溫劇烈變化正是心血管疾病最易發生的季節，因為低溫加上溫差大，容易造成血管劇烈收縮，導致血壓上升，此時若血管有不健康的斑塊破裂，就可能誘發心血管疾病、心肌梗塞或中風發作等機會。國泰綜合醫院心臟加護病房主任張釗監表示，民眾注意的是，心肌梗塞也不單單只有中高年齡層會發生，近年來隨著生活型態改變，現代人普遍習慣高油、高糖、高鈉等飲食習慣，即便是年輕族群也有可能發生。 -
減重手術有哪些？肥男求職不順 術後搭運動狠甩20公斤
醫美減重 / 體重管理3541很多人誤以為減重手術是1個捷徑，只要做完手術就可以輕鬆減重，不需要付出努力。高雄市立小港醫院胃腸內科醫師沈群勝說，其實減重手術並不是捷徑，而是幫助重度肥胖者管理體重的1個工具。術後患者仍然需要進行長期的飲食控制、運動和生活習慣調整，否則可能會出現體重反彈。因此，手術後的生活方式調整對於手術成功至關重要。 -
零卡蒟蒻真沒熱量？ 食藥署規定滿此條件就可標零熱量
健康養生 / 營養美食3239市售的蒟蒻經常標榜0卡，還有許多點心會標示低卡零食，當這些熱量、脂肪、糖含量標示為0卡，就真的不含熱量、脂肪和糖嗎？ -
漏尿不是老人病！調查：國人泌尿問題多 女性更需注意
健康養生 / 生活保健3078你有泌尿道困擾嗎？根據台灣尿失禁防治協會最新發布的「40歲以上國人泌尿健康大調查」蒐集1,068有效問卷，發現高達52%的民眾有泌尿健康問題，卻有4分之1（24%）不自覺，更有超過27%的民眾深受漏尿困擾；女性更容易忽略自身泌尿道健康。 -
毒駕案件頻傳！「依托咪酯」是什麼？ 專家告訴你危害
醫美減重 / 精神健康3655新興毒品「依托咪酯」近期已在台灣泛濫，有不法分子將其物質摻入菸油中，讓民眾可透過電子菸來吸食，臺北市立聯合醫院昆明防治中心副主任林群警示，長期濫用依托咪酯可能對腦部及內分泌系統造成損害，且該物質會影響意識及肌肉控制，恐大幅提升使用者發生行車意外的機率。 -
肥胖犬貓易罹糖尿病！ 專家提醒「吃多喝多尿多」警訊
健康養生 / 寵物健康3004根據統計發現，罹患糖尿病犬貓多發生在8歲以後，且體重過重也會增加罹病風險！瑞芳動物之家站長王嚴緖表示，糖尿病按照病理變化可以分為2型，第1型是缺乏胰島素，使得血中葡萄糖居高不下，此型常見於犬。第2型則是體內的胰島素濃度可能是正常，但細胞對胰島素無反應，此型則常見於貓。