關鍵字:糖尿病患者
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晚餐後散步30分鐘 可多降二成血糖
醫美減重 / 運動健身3197一直以來,醫師告訴糖尿病患者,除了吃藥、控制飲食之外,也一定要多運動。然而現在有研究發現,在晚餐之後運動的降血糖效果最好,跟其他時間運動的降血糖效果比起來多了22%的效果。尤其是當餐有吃大量的碳水化合物的話,效果更好,研究發表在《糖尿病學期刊》(Journal Diabetologia)。 -
義大利麵醬甜滋滋 高糖食物埋糖尿病禍根
醫藥衛生 / 慢性疾病2696高雄長庚新陳代謝科主任陳榮福醫師表示,門診糖尿病患者常委屈地說,「明明已節制食量,為何血糖還是偏高」,其實大部分糖友都是誤踩了高糖飲食地雷。萬聖節常見的應景食物,如義大利麵醬、濃湯、番茄醬、麵包、酒類等都含有高糖,糖尿病患者若攝取過量,就會影響血糖控制,長期下來恐合併心血管及腎病變,影響生活品質,甚至引發中風或死亡。 -
油鹽過量不自知 兩成糖友死於心血管病
健康養生 / 心臟血管2722糖尿病關懷基金會公布「糖尿病患對影響心血管併發症之營養認知調查」,結果發現,國內糖尿病患者及其主要照護者相當重視腎病變、視網膜病變,卻忽略了致死率更高的心血管併發症。
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日研究:婚姻生活 助第二型糖尿病患降體重
兩性關係 / 男人幫2454在這項研究中是由Yoshinobu Kondo教授和他在日本橫濱大學、茅崎市立醫院的同事共同研究。日本研究人員檢測了270位患者的醫療記錄,研究時間從2010年至2016年將近6年時間,其中有180位已經結婚的患者(男性109人、女性71人)和90位單身的人(男性46人、女性44人)。 -
10月1日起健保給付重水 嘉惠視網膜剝離患者
健康養生 / 消費生活3147台灣眼科醫學會估計,國人視網膜剝離率約千分之一,但高度近視(600度以上)者,發生率提高至10倍,全國每年近2千人因視網膜剝離而就醫,其中1100人屬於複雜性視網膜剝離。 -
中秋烤肉注意5關鍵 吃得開心又健康
健康養生 / 消費生活3315烤肉讓人療癒,但衛生別輕忽,以免病菌吃下肚,樂極生悲。食藥署食品組潘志寬表示,國人中秋烤肉宜掌握5大原則:選用新鮮當令食材,適當保存;使用外觀完整、標示清楚的食品容器具,依材質特性正確使用;掌握火候,烤熟再食;生食熟食要分開,注意洗手、場所清潔;搭配新鮮多蔬果。 -
每周至少吃魚2次 糖友免於視網膜病變
健康養生 / 健康新知2741西班牙巴塞隆納(Barcelona)的研究人員Aleix Sala-Vila表示,糖尿病視網膜病變是第二型糖尿病患者中,最常見也最嚴重的糖尿病併發症,同時也是造成糖尿病患失明的主因,由於患者的血液供應減少了,當血液無法到達視網膜,就會容易造成視網膜病變。 -
狗狗靈敏鼻 能嗅出低血糖特殊氣味
健康養生 / 健康新知2906低血糖是糖尿病患者的夢魘,當血糖低於70 mg/dl以下或是血糖由高濃度急速下降時的狀況時,即為低血糖。症狀包括突然手抖、飢餓、出汗等;若低血糖的時間過久,嚴重恐會造成患者腦部損傷、昏迷,甚至危及生命。