焦點新聞
關鍵字：糖分
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巧克力甜食吃多火氣大 妙齡女牙周紅腫化膿
健康養生 / 口腔植牙3499原來這陣子吃了太多甜食，晚上常常熬夜和男友熱線傳情，情話綿綿到不小心睡著，以致睡前常常省略了該做的口腔清潔，根據一項研究顯示，進食完後，95%食物均留在牙縫，80%蛀牙是在牙溝，而甜食如巧克力中的糖分在被咀嚼後，很容易就會堆聚在牙齒，導致蛀牙機率提高。 -
飲食補過當 小心小孩長不高
醫藥衛生 / 中醫養生2120所謂的性早熟，就是女孩8歲前或男孩在10歲前，出現胸部發育或睪丸變大的第二性徵跡象，另外，女孩子10歲前月經就來也是指標之一。很多家長沒有警覺，以為女兒10歲月經就來、還是全班最高，認為寶貝女兒以後一定是個高挑美人，卻不知女生初經來時的身高加上6公分，就是這輩子的身高了，如果錯過治療時機，身高恐難以再增加，基本上月經早來一年，身高就少長了5到6公分。
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夏天濕疹難耐 中醫調理擊退
醫藥衛生 / 常見疾病1250濕疹好發部位為手肘、膝後關節處、大腿鼠蹊部，少部分會出現在腹部，輕微者發紅，嚴重時會發出一粒一粒的丘疹，有些人因為太癢愈抓愈厲害以致皮膚被抓破，甚至滲出濕黏組織液。中醫師戴吉雄表示，罹患濕疹的成因不明，中醫認為夏季時節天氣炎熱多雨，一旦外在氣候濕熱，加上身體內部也積聚濕熱之氣，就可能引發濕疹上身，若有過敏體質者，濕疹更易發作。 -
【小辭典】乳酸菌
健康養生 / 生活保健820 -
手搖杯業者張貼熱量 購買前多注意
健康養生 / 生活保健687 -
腰圍超標不是福 當心增加小中風機率
健康養生 / 生活保健2224近年國人外食文化興盛，上班族工作時間長、壓力大，往往以速食方式解決三餐，除用餐不定時之外，更時常有意無意把高油、高糖分的食物吃下肚，當驚覺身體不健康時，腰圍已經大了好幾吋，無形中也增加小中風的潛在危機。署立雙和醫院職業醫學科祝年豐醫師表示，小中風與中風症狀相同，但因為其症狀24小時內便會消失不會留下中風後遺症，因此容易使國人輕忽，但往後發生中風的機率卻是一般人的十倍之多，因此預防中風更要從遠離小中風做起，透過日常測量腰圍與血壓，達到預防疾病的效果。 -
考生要提升腦力 中醫保健有妙方
醫藥衛生 / 中醫養生2336衛生署台南醫院中醫科洪志庸醫師指出，失眠、精神不安，也會影響腦部的注意力及記憶力，例如焦慮、壓力大引起難以入睡、半夜醒來好幾次、睡不飽，白天嗜睡，清醒時打瞌睡當然會影響腦力。中醫治療的常用藥有龍眼肉、大棗、蓮子、百合、玫瑰花、遠志、柏子仁、天王補心丹、柴胡龍骨牡蠣湯。可按壓的穴位有內關、神門、太衝。 -
天然的最好！奶茶運動飲料比不上白開水
健康養生 / 生活保健2135國健局長邱淑媞指出，攝取過多的食品添加物，容易危害健康。以含糖飲料為例，易造成肥胖、齲齒等問題。另外，飲料的瓶瓶罐罐及食品在加工處理及運輸的過程中，會產生的許多溫室氣體，造成環保問題。
