關鍵字:精緻糖
-
布丁甜滋滋 含糖量不輸手搖飲料
健康養生 / 消費生活3133許多家長喜歡購買布丁給孩子當點心,覺得布丁有雞蛋和牛奶,相較於其他零食如夾心餅乾、巧克力、糖果、洋芋片等,是比較健康的選擇。不過,董氏基金會調查發現,市售布丁含有糖分、脂肪及色素,並沒有那麼健康。 -
市售巧克力成分 106年起業者須清楚標示
健康養生 / 健康新知2438Natural News曾報導,可可粉或者黑巧克力對循環系統有益,同時也具有抗癌、刺激大腦活動、預防咳嗽和止瀉等功能。但市售巧克力往往添加過高的精緻糖、飽和脂肪,往往抵銷其保健功效。 -
國人早餐愛搭奶茶 反式脂肪有礙健康
健康養生 / 生活保健2309台灣營養基金會早餐飲品購買行為調查結果顯示,最受台灣民眾喜愛的早餐飲料第一名是奶茶、紅茶或綠茶等茶類飲品(26.6%),因為其口味較好(41.0%)且能帶來充沛活力(25.3%)。第二名豆漿緊追在後(25.7%),其中有超過半數(52.9%)喝豆漿是為了滿足健康營養的需求。 -
壓力沈重大啖甜食 小心肥肉纏腰失健康
醫美減重 / 美容整形2110營養師劉怡里表示,壓力會使人體分泌皮質醇,讓人想吃油膩與甜味重的東西,一旦攝取過多,囤積在體內就會形成脂肪過高,人體代謝率隨之下降,日後減重會更難成功,形成一個週而復始的惡性循環。 -
小心!致癌物就在你身邊
癌症新知 / 抗癌密碼1976根據衛生福利部在今年6月份公佈去年國人10大死因中,惡性腫瘤-也就是癌症,連續31年蟬聯冠軍,平均每100個人當中,就有28人死於癌症。這個可怕的現象也讓我們不得不去檢視自己的身旁,是不是隱藏著許多致癌因子。根據刊登在《養生保健網》(NaturalNews)網站上的文章就列出,在我們周遭常見的10中致癌物質。 -
市售飲料含人工果糖 常喝小心腰圍變粗
健康養生 / 生活保健752 -
含糖飲料糖份高 超過標準建議兩成
健康養生 / 營養美食825 -
過年放輕鬆?!吃得多、忘吃藥
醫藥衛生 / 名家開講969