關鍵字:精神
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確診者罹患「長新冠」疲倦上身 別輕忽染疫身心後遺症
健康養生 / 健康新知7985此波Omicron本土疫情已有逾百萬人染疫,雖說絕大部分為輕症,但臨床發現有43%的確診者罹患「長新冠」,影響身心狀況,造成疲倦上身,且飽受注意力變差、睡眠障礙等困擾。 -
不只愛美才要防曬!防範皮膚癌 簡單3秘訣防曬更確實
醫美減重 / 彩妝保養2287只有愛美的人才需要做好防曬?或是擦了防曬油就可以出去亂跑,彷若幫皮膚吃無敵星星?大錯特錯。國內外的研究發現,全球暖化,氣候變遷日趨嚴重,結果造成大氣層中臭氧層嚴重耗損,使得照射到地表的紫外線相對增加,人類較以往更容易產生皮膚癌(括基底細胞瘤,黑色素細胞癌)。 -
沒懷孕未哺乳竟分泌乳汁? 專家曝致病原因可能有兩種
兩性關係 / 女人幫12080明明沒有懷孕,也未哺乳,但乳房卻持續分泌乳汁,且月經失調,陳小姐覺得奇怪,就醫檢查確診為「高泌乳激素血症」,研判與服用精神安定劑、抗憂鬱劑等原因有關。 -
規律運動好處多! 這2類人比常人更可降低心血管風險
醫美減重 / 運動健身2950根據1篇今年3月發布於《Science Daily》的研究指出,運動能夠促進大腦激素,抵消壓力並降低心血管疾病風險。罹患憂鬱症或焦慮症患者透過規律運動在心血管健康上所帶來的益處高出1倍。 -
「快篩陽=確診」最快下週全民適用 篩檢站轉型給藥站
健康養生 / 最新消息2188今(22)日雖本土新增病例略微降低,但中重症人數增加至256人大關,疫情更加嚴峻。指揮中心宣布,明日起原住民與離島地區的居民,只要家用快篩檢測呈現陽性,即可經醫師診斷後確診。 -
清冠缺貨!染疫兒童發燒如何自救? 中醫師教你這樣做
健康養生 / 生活保健3545疫情嚴峻,現在家長最怕就是小孩發燒了,怎麼辦?還要再餵1次退燒藥嗎?若孩子在這段時間快篩陽性出現反覆性發高燒,常因擔心「燒壞了腦子」,直覺地餵食退燒藥,發燒總是讓家屬非常的緊張,特別是在這段最煎熬的時刻。 -
疫情下職場壓力逾7成民眾有感 專家建議培養舒壓習慣
健康養生 / 健康新知3201近期台灣感染 COVID-19 確診人數大幅日增,面對來勢洶洶的疫情,多所學校停課改為居家線上課程,許多企業也重啟分流、居家上班,這也讓許多民眾的心情隨著疫情變化大幅起伏。根據董氏基金會去年在疫情三級警戒期間所進行的調查,結果顯示民眾面對疫情變化與局勢,41%成受訪者感到「悲觀」,且情緒狀態以「擔心」占最多。 -
疫情下確診者辛苦「照顧者」也難熬 心理師提暖心解方
醫美減重 / 精神健康2752過去我們關注確診者或居隔者的心理健康,卻忽略照顧者(同住父母或室友)可能因為生活受影響,對確診者指責「為什麼別人都不會確診,就你確診」等遷怒言論。臨床心理師建議,照顧者可找親友協助,不論是經濟援助或是輪流照顧都可以,且雙方應該要互相體諒,如溝通時經常措辭嚴厲,可改用寫字方式。