焦點新聞
關鍵字：精神
-
蘇貞昌罹國人常見骨科疾病 椎間盤突出好發腰椎這幾處
健康養生 / 名人健康3871前行政院長蘇貞昌在大年初一時因走路太快而閃到腰，導致腰部劇烈疼痛，在完成交接典禮，於台北榮總接受微創手術。據了解，蘇年紀較大，應有椎間軟骨退化，以及腰椎椎間盤突出等問題，如動作或姿勢不正確，而引發急性發炎。 -
「醒腦神器」薄荷棒、綠油精 藥師提醒NG用法別踩雷
健康養生 / 生活保健6944許多人上班，總覺得提不起勁，藉著喝咖啡或是塗抹薄荷精油（棒）來提神。但藥師提醒，嬰幼兒與孕婦應避免使用薄荷腦等物質，以免引發引起嬰幼兒癲癇、意識障礙等問題。薄荷精油等相關產品眾多，使用之前，務必詳閱說明書，如果腹脹不適，使用時，不可直接灑在腹部皮膚，而應先在手掌搓揉，發熱後再按摩肚子。 -
泡湯紓壓暖身？ 「這種人」別去！ 泡湯注意事項1次看
健康養生 / 生活保健2221冬季連日低溫，許多民眾都會選擇泡個暖呼呼的溫泉，不過你知道其實泡湯的時間、水溫跟位置都有講究嗎？如果沒有多加注意，可能會導致身體不適，甚至是心肌梗塞等問題發生，究竟泡湯有哪些注意事項呢？快來看看網友怎麼說！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月網友熱議的「泡湯」相關話題，帶您了解網友熱議的泡湯注意事項。 -
168恐留副作用？ 間歇性斷食可能導致年輕人飲食失調
醫美減重 / 體重管理2878這幾年，坊間流行間歇性斷食，人們也藉由這種飲食法促進健康。但最近《飲食行為雜誌》（Eating Behaviors）的1項新研究發現，間歇性斷食可能會產生負面影響。研究表示，青少年和年輕人採取間歇性斷食，可能會導致飲食失調和其他危險行為，或是精神病理學方面的問題。 -
跟菸草一樣！高度加工食品不僅不健康 還可能讓人上癮
健康養生 / 生活保健2339你以為只有抽菸、喝酒或毒品會讓人上癮嗎？在1項新的研究中發現，許多人愛吃的高度加工的食品，可能不僅對身體不健康，還可能會令人上癮。但與吸菸不一樣的是，我們每天都需要吃飯，所以，這會是1個更加重要的問題。 -
長照機構陽性率上升 指揮中心：現行快篩制度至2月底
健康養生 / 最新消息1968為因應疫情波動，維護住宿式長照機構之住民健康安全；中央流行疫情指揮中心今（30）日說明，住宿式長照機構在2月28日以前將維持現行的採檢措施，也就是住民每週快篩2次，員工快篩1次。 -
現代人手機成癮恐致大腦過勞 你有「手機失智症」嗎？
健康養生 / 生活保健2826手機不離身，走到哪，滑到哪，這已是許多人生活習慣，但日本媒體報導，一旦手機成癮，還可能引發「手機失智症」，突然想不起人名、算不出簡單算數，就醫接受認知功能檢測，證實大腦功能下降。 -
呼吸影響情緒！ 透過冥想練習「腹式呼吸」可減輕焦慮
健康養生 / 生活保健3674想要發脾氣、破口大罵時，做個深吸吸，舒緩情緒，這是許多人都有過的經驗，美國一項研究證實，呼吸會影響大腦功能，也能控制情緒，透過冥想練習「腹式呼吸」則可減輕壓力和焦慮。