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關鍵字：精神
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老年人午睡60分鐘 有助腦力提升
健康養生 / 老年照護3367研究人員研究了近3000名65歲以上的中國成年人，請他們提供訊息，以便了解午睡這項活動，會不會對心理健康產生影響。研究分析結果發現，參加這個研究的人，有60﹪的人都有午睡習慣，睡眠時間大約在30到90分鐘之間，平均午睡63分鐘。 -
自閉症高風險群 嬰兒期做腦部斷層可提早揪出
健康養生 / 親子育兒3704
透過核磁共振掃描發現，在這些自閉症症候群（ASD）高風險的嬰兒中，等他們24個月大的時候，被診斷出有自閉症症候群（ASD）的有15人。該研究亦發現，這些嬰兒與其他無自閉症症候群（ASD）的嬰兒相比，在12至24個月時腦部生長速度很快，而且同時出現了一些自閉症的跡象。 -
有停不下來的執著？ 小心強迫症上身
醫美減重 / 精神健康3589收治陳先生的身心醫學科醫師王慧懿說，強迫症（Obsessive-Compulsive Disorder, OCD）被歸類於衝動控制性疾患的一種。其成因可能與心理、社會環境有關，但也有研究發現，其發病可能與遺傳有關，這是因患者的神經及內分泌系統紊亂，造成如5-羥色胺、多巴胺等神經遞質失衡，無法正常發揮其生理功能。 -
中西醫聯手與病魔拔河 戰勝癌因性疲倦
癌症新知 / 癌症治療3449正記中醫診所院長陳瑞聲醫師指出，雖然抗癌武器越來越多，但病友面臨最大的敵人還是「癌因性疲倦」。所謂「癌因性疲倦」，就是患者在治療期間出現非常疲倦，免疫功能、血小板、血紅素、白血球等不足的症狀，持續兩星期以上，嚴重影響患者的日常活動和無法繼續做化療抗癌。根據研究，約58%至90%接受化療患者，以及50%至89%的末期患者，會出現癌因性疲倦。 -
扁朓腺大如雞蛋阻呼吸 高頻電波擺脫睡神封號
醫藥衛生 / 常見疾病3225一般來說，寶寶出生後雙頰內就有扁桃腺，到了6歲時就會萎縮，隨著年紀增長，大部分人的扁桃腺會逐漸消失，幾乎看不見突出物。一旦扁桃腺增生突出，就會影響呼吸，導致缺氧，長期下來，對孩子的生長、發育，以及課業成績，都有不良影響。 -
打破3C成癮魔咒 專家教你這樣做
醫美減重 / 精神健康3550三軍總醫院精神科醫學部主任葉啟斌指出，在學校做青少年心智健康篩檢與服務時，發覺國高中生上課打嗑睡、晚上不睡覺，產生「無動機症候群」。其背後的原因是，當孩子長期沉浸在網路高度刺激下，我們的腦部會習慣快速被滿足，沒有適度調適好身心，久而久之便會被網路「駕馭」。 -
本土「腦適能測驗」 有效快篩輕度失智症患者
醫藥衛生 / 常見疾病5627據統計，未來40年，全台失智症患者將持續增加逾90萬人，早期發現與正確診斷刻不容緩，臺灣臨床失智症學會表示， 6但常見的失智症評估量表可能過簡單、誤診率高，有的則費時、施測環境限制多，未必適用於國人。 -
女人憂鬱的來源 老化比更年期更嚴重
兩性關係 / 女人幫3450台北長庚醫院一般精神科主治醫師劉嘉逸表示，女性荷爾蒙對女性的身心有保護作用，能增進心情穩定度，但雌激素波動或下降的時期，較易有焦慮、憂鬱、或易怒等情緒變化，主要發生在生理期前、生產後及更年期，其中更年期期間出現的身心不適，包括發熱、盜汗、失眠、注意力不集中、記憶減退等症狀。