關鍵字:精神
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921大地震驚恐再現!如何走出震後陰霾? 醫提供3招
醫美減重 / 精神健康69831台灣民眾對於25年前921大地震的威力與驚恐,再次被今(3日)晨7點58分芮氏規模7.2,全台有感的天搖地動喚醒。台灣位處於環太平洋地震帶上,常遭受地震災害侵襲,每當大地搖晃,不僅是建築與土地,人們的心靈同樣也會受到巨大衝擊。 -
春睏竟與體內濕氣有關 中醫推1茶飲、除4習慣趕走睡意
醫藥衛生 / 中醫養生4400俗話說:「春睏秋乏夏打盹」,春暖花開的季節看似讓人精神百倍,實際上卻不然,許多人在春天來臨之際竟會犯睏,讓人昏昏欲睡,這到底是怎麼一回事呢?是生病了嗎?中醫師莊可鈞表示,春睏是指春天時身體受到自然氣候的影響,產生的1種暫時性生理現象,是人體因應季節轉換,而自然發生的調節反應。 -
響應國際去除糖尿病汙名化! 醫:病友控糖效果會更好
醫藥衛生 / 保健專欄2594台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊指出,不少民眾刻板印象認為糖尿病是過度食用含糖食物、缺乏運動、年長者的疾病;將糖尿病歸咎於個人不知忌口、生活習慣不良,是「自食其果」,這恐引發患者的自責與「病恥感」,導致他們不想跟朋友、同事透露病情,甚至不願意向醫療人員求助。 -
中醫治肌少症!從脾胃調理下手 有助維持老年生活品質
醫藥衛生 / 中醫養生4529中醫將肌少症稱作「肉痿」、「脾痿」,痿證指局部或肢體肌肉萎縮,肢體痿廢不用。中醫師莊可鈞表示,肌少症臨床上表現為虛弱、步行困難、步態遲緩、易跌倒、四肢纖細無力等。 -
中風半癱陷低潮!rTMS促進腦部活性 重拾肌力與自信
醫藥衛生 / 保健專欄398651歲張先生長期抽煙喝酒,高血壓也沒好好控制,以致於去年底清晨起床時,右側肢體突然不聽使喚,就醫後檢查出左側中大腦動脈區域梗塞,雖撿回一命,但已對生活產生劇變,情緒也陷入低潮,經建議採用「重覆經顱磁刺激術」促進腦部活性,不僅找回笑容、提升復健意願,患部肌力也逐漸恢復,重拾生活信心。 -
青少年滑社群越看越憂鬱? 與人格特質的外向程度有關
醫美減重 / 精神健康7437董氏基金會表示,許多研究證實社群媒體對青少年心理健康的影響,但每個青少年受到的影響程度不盡相同,因使用的社群平台、對社群媒體的反應,以及自身人格特質而異。根據2023年12月發表於《青少年期刊(Journal of Adolescence)》的研究指出,青少年的人格特質和他們使用的社群媒體平台與憂鬱症狀有相關。 -
電費、掛號費雙漲民眾吃不消 消基會支持凍漲醫院電費
健康養生 / 消費生活3384消基會認為,電價漲勢已成定局,但行政院仍應做好配套措施,盡量降低民眾的痛苦指數!例如,衛福部日前才取消掛號費上限,形同同意掛號費漲價,如今4月再漲電費,該筆費用又名正言順以掛號費名目,或自費項目轉嫁到病患身上,豈不是讓病家再剝一層皮,對於就醫產生猶豫或延遲,以致小病變大病。 消基會為消費者請命,建議政府應比照各級學校電費凍漲精神,採行電費凍漲或適度補貼醫療院所的電費,成全病患的就醫權。 -
3旬OL打呼睡不飽! 上呼吸道重建改善睡眠呼吸中止症
醫藥衛生 / 常見疾病4025每個人睡覺時或多或少都可能會有打呼的情形發生,像是感冒呼吸道不通暢,太累、喝酒後,或枕頭的高低也會影響到呼吸道的順暢,然而,睡覺經常會打呼的人一躺在床上,往往沒多久就鼾聲大響,自己不自知,枕邊人卻不堪其擾。如果發現打呼過程中有停止呼吸現象,應提高警覺,儘早接受檢查、治療,以防心血管疾病等潛在健康危機引爆。