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關鍵字：精神
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迎接新生兒做好準備 不讓孕媽咪產後變憂鬱
兩性關係 / 嬰兒母親2881孕媽咪懷胎10月終於產下胎兒，但這份喜悅從寶寶呱呱落地的那一刻，隨即轉變成一連串的壓力，如醫院產後立即的母嬰同室與哺乳，經常讓新手媽媽們焦頭爛額、情緒崩潰，嚴重者甚至引發產後憂鬱症。 -
不到40歲就停經 卵巢早衰讓更年期年輕化
兩性關係 / 更年障礙5360許多女性提到更年期都感到心慌慌，更年期帶來的身體變化，也讓許多女性感到吃不消，而現在更年期更有提早的趨勢。臺北榮民總醫院婦女醫學部醫師何積泓表示，一般而言，更年期大約在45歲至55歲之間，早發性的停經則是指40歲以前的停經，平均大概100個人中就會有1個。 -
肥胖嗜睡鼾聲大 小心罹睡眠呼吸中止症
醫美減重 / 體重管理751640多歲的王先生為貨車司機，每天在高速公路奔波送貨，3餐均外食，當然也沒時間運動，以致於啤酒肚越來越大，最近半年自覺精神不濟，好幾次開車時竟然打瞌睡，另一半也常被他的鼾聲吵醒，在家人規勸下就醫，確診為睡眠呼吸中止症。 -
睡眠不足疲勞駕駛 風險等同酒駕
醫美減重 / 精神健康3216許多人老是睡眠不足，上班、上課時精神不好，猛打呵欠，而一項刊登在《睡眠期刊》（SLEEP）的研究顯示，每晚的睡眠時間少於7小時，發生車禍的機率會提高；而睡眠時間少於4小時，車禍的風險最高。 -
禁慾可防性功能障礙？ 中醫：找出病因才治本
兩性關係 / 男人幫3697不少人認為禁慾、運動可預防陽痿、早洩，這種想法不一定正確。中醫師楊永榮指出，陽痿、早洩是男性常見性功能障礙，心理、生理因素都可能造成陽痿、早洩。近年來有研究發現，射精功能、性功能好壞與大腦血清素訊號傳遞有關聯，由此可知，光靠禁慾或運動，無法有效改善陽痿、早洩等問題。 -
國內青少年網路遊戲成癮盛行率 遠勝歐美各國
醫美減重 / 精神健康3088台灣第一份青少年網路遊戲成癮行為調查結果出爐，由國家衛生研究院及馬偕紀念醫院共同組成研究團隊，調查全台8110位青少年電玩玩家，發現網路遊戲成癮盛行率大約為3.1%，高於歐美各國。專家建議政府應該正視此議題，別讓網路遊戲成為青少年逃避現實的出口。 -
心理問題不敢開口 研究：逾半數未尋求協助
醫美減重 / 精神健康2829常見的健康檢查只針對身體症狀進行檢測，像是量身高、體重、血壓、血糖、脈搏、抽血、照Ｘ光等，但根據一篇發表於《預防醫學報告期刊》的研究指出，若能將心理健康作為健康檢查的一部分，有助於及早發現有精神問題卻未接受心理師協助的人。 -
傳統中醫養生 讓銀髮族健康安享晚年
醫藥衛生 / 中醫養生3463人口老化已經成為全球共同議題，台灣更是如此，如何活躍老化，活得健康有尊嚴，則是所有中老年人必須面對的重要課題。中醫師表示，步入中年之後，更應養生，夜臥晨起，多多活動，清心寡欲，才可能健康長壽。