關鍵字:精神
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調節身體免疫機能 DIY中藥養生茶飲增強自我保護力
醫藥衛生 / 中醫養生4440林口長庚紀念醫院中醫內兒科醫師陳星諭表示,以中醫角度思考,氣虛民眾比較容易免疫力不足。黃耆是常用來補肺氣的藥材,有預防感冒作用;枸杞可以用於補陰,調整內分泌,如經常熬夜勞累,就可以利用枸杞修整內分泌,並且枸杞也有調味功能,讓中藥材泡水或煮水味道比較好。 -
飲食失調恐引發上癮人格 過度運動屬強迫行為易傷身
醫美減重 / 運動健身4951英國劍橋Anglia Ruskin大學運動科學的研究人員,也是研究負責人Mike Trott表示,先前已知道飲食失調的人,更有可能會表現出上癮人格及強迫的行為,而這次的研究發現,不健康的飲食習慣、飲食失調的人,通常會大幅增加運動量,這是第1次發現飲食失調帶來的風險。 -
甲狀腺風暴死亡率達30% 血漿置換術成功平息致命危機
醫藥衛生 / 醫院情報3983臺北榮民總醫院近2年接獲2名棘手的甲狀腺風暴病患,因為出現嚴重藥物過敏,無法在常規治療下有效控制病情,醫療團隊在危急中,使用換血漿的方式,成功平息甲狀腺風暴。 -
網友熱搜育兒10大難題 專家出手拯救爸媽脫離困境
兩性關係 / 嬰兒母親3557本次特別企畫,整理網友熱搜10大育兒關鍵字,並專訪4大領域專家:臺大醫院小兒科兼任主治醫師戴君芙、雙和醫院復健醫學部職能治療師曾雅鈴、靖娟兒童安全文教基金會執行長林月琴、高雄醫學大學附設中和紀念醫院精神科主治醫師劉黛玲,傳授解決方法,拯救爸媽脫離教養困境! -
年假結束上班虛累累? 這招幫你回歸正常作息很管用
醫美減重 / 精神健康4062毛衛中說,如果在年節假期已經習慣晚睡,突然要調整正常作息會有點困難,強迫自己早睡,又有可能因睡不著而焦慮。所以相對年假,這幾天可以提早30分鐘睡,讓身體慢慢回到一般作息,因此,這週末的兩天假日,千萬不要再回到年節作息。但還是想稍稍放鬆的話可以晚睡或晚起1.5個小時左右,也還不至於影響作息。 -
纖維肌痛症折磨全身 研究發現經皮刺激神經可緩解
醫藥衛生 / 常見疾病3145研究人員將300多名患有纖維肌痛症的婦女,隨機分為使用TENS、使用安慰劑、不使用TENS等3組。其中,使用TENS的組別需持續使用4周,每天2個小時,並告知她們要將電極設備沿著背部2個特定區域使用,同時在自己可接受的情況下,自由調節或變化電極頻率。 -
孩子發燒別急著吃退燒藥! 小兒科醫師提出的忠告
醫藥衛生 / 常見疾病3770黃禹銘表示,許多老一輩的人習慣用手膚觸幼兒額頭,只要感覺發熱,就認為是發燒,必須趕快吃退燒藥;至於年輕家長則會使用耳溫槍或是溫度計測量,一旦超過38℃,就擔心孩子腦部會不會被燒壞或變笨。事實上,小朋友的耳溫或肛溫未達38℃就不算發燒,臨床治療上,必須到達39℃才有需要服用退燒藥。 -
孩子玩手遊無法自制暴怒他人 恐網路遊戲障礙症作祟
醫美減重 / 精神健康2699身心診所院長楊聰財表示,科技技術不斷提升,人手一機已經成現代人生活趨勢,過度依賴或沉迷也會造成許多後遺症。2018年6月,世界衛生組織(WHO)正式宣布將「網路遊戲障礙症」納入精神疾病,因為這疾病不但影響個人身心健康,也會衍生出家庭及人際關係衝突,嚴重可能造成社會安全隱憂,但是要確診此病非常不易,需要有長達1年的症狀表現,很容易讓患者及身邊的人輕忽。