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關鍵字：精神
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防疫不忘增強免疫力！ 營養師給親子的7個飲食小技巧
健康養生 / 親子育兒3166防疫期間，家長如何讓台灣兒童兼顧營養均衡，加強免疫力抵禦病毒侵襲呢？世界衛生組織WHO建議，在新冠肺炎疫情期間，每個家庭需要持續健康飲食及規律運動的生活型態，康聯生醫體重管理中心營養專家官彧提供以下7個小技巧，家長不妨和孩子一起透過飲食和運動健康成長，增強健康免疫力吧！ -
擺脫自律神經失調！ 中醫10巧健康操幫助穩定自律神經
醫藥衛生 / 中醫養生9311台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科兼任主治醫師周宗翰表示，中醫治療對於調整自律神經失調，通常都能發揮不錯的效果，例如：刮痧、針灸，幫助調理身體，讓體內氣血、體液重新分布，幫助改善自律神經的不正常的狀況。 -
疫情爆發長照中心停業 家總推居家照顧者線上守望相助
醫美減重 / 精神健康2587近期發生一起北投老舊公寓年邁雙親及兒子猝死，之後才被確診的事件，令人鼻酸，家庭照顧者關懷總會表示，本土疫情爆發以來，長照中心停業，照顧者壓力沉重，政府應正視高負荷照顧者身心狀況，給予援助。 -
3級警戒延長每天看新聞好焦慮 專家教你找回內在平靜
醫美減重 / 精神健康3305另根據美國疾病控制和預防中心2020年8月發布的調查，美國在新冠肺炎疫情期間，2020年4到6月焦慮和憂鬱症狀的發病率相較於2019年同期增加了許多。該調查對象包括9,896名18歲以上成人，研究者透過《4項病患健康問卷》與《6項事件影響量表》，評估參與者的焦慮症和憂鬱症以及和新冠肺炎大流行有關的創傷和壓力相關疾患症狀。 -
疫情衝擊！無薪假、失業心情鬱卒？ 失志症候群恐上身
醫美減重 / 精神健康2806重大的環境改變讓他頓時失去經濟收入來源，只好臨時轉行從事基層保全。但自從當了保全後，時常情緒低落、想法負面，覺得人生沒有目標，每日輾轉難眠無法入睡，脾氣也變得容易不耐煩，甚至為了小事與太太發生激烈口角，家人驚覺不對勁，趕緊求助身心診所治療，被告知出現「失志症候群」。 -
端午節連假守護家人不返鄉 調適居家生活降低防疫疲勞
醫美減重 / 精神健康2901本土疫情延燒，全國三級緊戒維持近1個月，各企業陸續調整為居家上班，學校遠距上課，民眾不出門宅在家，隨著疫情持續，天天看著確診相關新聞，不免容易出現憂鬱、焦慮等情緒，心裡快要悶出病來。面對突來的生活改變，如何宅在家不悶壞，保持正向思考呢？ -
新冠確診者脱下衣物跑出病房 可能是罹患了這種症候群
醫美減重 / 精神健康2238臨床上，ICU症候群比例並不低，特別是疫情期間，病人於隔離情況下使症狀加劇。陳益乾說明，治療此類病人除了開立藥物外，也會教導患者記錄目前所在的空間與時間，協助其認知重建；其次家屬關懷也相當重要，保持電話連繫使患者安心，才能盡速恢復正常。 -
本土增211仍持續加強篩檢 陳時中：擔憂社區隱形個案
健康養生 / 健康新知2183今（7）日中心流行疫情指揮中心公布，本土病例新增211例，分別為106例男性與105例女性，年齡介於未滿10歲至90多歲，個案分布新北市82例、台北市60例、苗栗縣45例等，3個熱區縣市都有下降趨勢，但指揮中心指揮官陳時中強調，不排除周末篩檢數量少，讓新確診人數下滑。