關鍵字:粉絲
-
冬至吃湯圓怕會變胖? 鹹甜湯圓聰明吃法營養師不藏了
健康養生 / 營養美食223912月22日為冬至,相信您已經定了湯圓準備過冬至了。雖然很多成年人已經不想要再長一歲,但吃過湯圓後,體重可不能再漲1公斤啊!營養師余朱青在粉絲團《余朱青 營養師》表示,隨著民眾的健康意識抬頭,現在不少人在吃湯圓的同時, 也擔心吃下過多熱量造成身體的負擔。只要謹記以下這些方法,就可以在冬至開心吃湯圓也不用擔心會變胖喔! -
開電暖器前注意!台電提點4步驟 對抗寒流保暖又安全
健康養生 / 消費生活2958今(2022)年最強冷氣團來襲,近2天大家都受到相當嚴厲的寒流對待,而到了21日更有新1波大陸冷氣團報到,可見保暖之重要。不少家中未裝設冷暖氣機的人,多數會使用插電式的小型電暖器、或是會吹出熱風的電熱扇來用。 -
蓮蓬頭反過來看有夠髒! 家事達人教你用這招輕鬆去汙
健康養生 / 消費生活2852大掃除時節將至,不少人準備好要與家中的頑強污垢搏鬥了。不過很多小角落,想必是你在掃除前完全沒想過要鎖定的小地方,其中一項是:你每天洗澡時,多數會用到的「蓮蓬頭」。 -
入冬最強寒流報到 醫回想6年前流感大爆發籲快打疫苗
醫藥衛生 / 保健專欄2061相信今(13)日你已經感到相當寒冷,不過12月14日為寒流到來的時刻。氣象局表示,在周末將有入冬最強冷空氣。實際上,今年的流感疫苗接種人數超過去年同期70多萬劑,從2021年的541.8萬人次到2022年的614.9萬人次。對此中山醫大附設醫院兒童急診科主任謝宗學,回想起2016年霸王級寒流到來,隨後A、B型流感爆發。 -
保健食品罐內乾燥劑要丟嗎? 營養師教你正確處理方法
醫藥衛生 / 保健專欄3082營養師嘉馨表示,她為母親準備葡萄糖胺膠囊,母親卻嫌罐子的安全瓶蓋太難開,用保鮮膜當蓋子,使她驚呼「怎麼會這樣包?」。而原本的蓋子早就不知去向。看到媽媽這樣做,她希望透過粉絲團傳達正確的保存觀念。 -
口罩解禁聚餐戴不載? 姜冠宇:用餐「2時機」別脫罩
醫藥衛生 / 保健專欄2748中央流行疫情指揮中心在12月1日宣布戶外可全面免戴口罩,而在室內用餐、唱歌等特殊情景早就不必再戴口罩。然在用餐時,如果查覺到旁邊陌生人好像有症狀,該不該戴上呢?台北市立聯合醫院整合醫學照護科醫師姜冠宇於FB粉絲團《姜冠宇醫師 Pro'spect 》發文分享自己的經驗。 -
台灣女孩日提倡性別平等 國健署辦抽獎籲珍惜每個生命
兩性關係 / 嬰兒母親2436台灣社會受傳宗接代觀念影響,許多不孕夫妻在做人工生殖時常指定性別,以致新生男嬰占比高於女生,但據國民健康署出生通報統計顯示,民國97年全台第1胎出生性別比1.086,110年下降至1.065。為了打破性別刻板印象,國健署將10月11日訂為「台灣女孩日」,並舉辦抽獎活動,邀集民眾一同來倡議「生育性別平等」理念,打破以往「重男輕女」的性別刻板印象,共同珍惜上天賜予的每個心肝寶貝。 -
兒童急診人滿為患 醫師曝「免疫負債」已經悄悄啟動!
醫藥衛生 / 保健專欄2265近年所有人都戴口罩勤洗手,不少孩子近兩年都沒感冒,也沒感染腸病毒。雖對家長來說看似很好,但醫師則不這麼認為。謝宗學醫師表示,現在還是秋天,「免疫負債」已經啟動了!中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任謝宗學醫師在粉絲團「Dr. E 小兒急診室日誌」表示,目前第1線觀察到多是流感、黴漿菌與病毒性腸胃炎,說明這些病毒已經開始反撲。「過去(因勤洗手、戴口罩)被封印的各式病原體,在沒抵抗力的孩子間流竄。」