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吃對早餐能變瘦 優質蛋白質是關鍵
健康養生 / 生活保健35312015年發表於《營養學雜誌》（The Journal of Nutrition）的研究，29位學童分別吃不同的早餐，一組早餐蛋白質比例較高（344大卡、蛋白質21%約18克、醣類52%、脂肪27%），另一組的蛋白質比例較低（327大卡、蛋白質4%約3克、醣類67%、脂肪29%）。 -
快槍俠年輕化 中醫對症治療解除早洩危機
醫藥衛生 / 中醫養生3906中醫認為年輕人早洩與手淫過度有關。正和中醫診所院長黃慶雲醫師表示，一般年輕人有早洩問題，多因青春期未節制性欲、過度手淫自慰，引起精門鬆弛鎖不住，使陽氣大失，過度敏感而太早射精。此外，壓力、過度勞累、應酬、菸酒等，也都會導致早洩，甚至失去性欲，若早洩久治不癒，就要當心引發如遺精、陽萎、頭暈眼花、耳鳴、腰酸、疲倦、失眠多夢、煩悶等併發症狀。 -
洗牙會使牙縫變大？ 醫：是牙結石脫落的錯覺
健康養生 / 口腔植牙5111郭祉吟說明，牙結石會造成牙齦發炎腫脹、牙齦萎縮、牙周破壞，讓牙齒周圍齒槽骨下降、牙根暴露。洗牙之後，原形畢露，看起來像是牙縫變大，但實際上只是還牙齒原本的真面目而已。 -
救心利器知多少？ 冠狀動脈血管支架停看聽
醫藥衛生 / 常見疾病3900食藥署指出，「冠狀動脈血管支架」為第三等級醫療器材，多由不鏽鋼、鈷鉻合金或鎳鈦合金等金屬材質製成，近年來也有廠商開發可吸收材質支架。冠狀動脈血管支架外觀為細小的管狀物，撐開後為一環狀構造，有不同長度與直徑規格可使用，主要用以治療嚴重冠狀動脈心臟病患者。 -
癌友別憂鬱 放鬆心情可減低罹癌死亡風險
癌症新知 / 抗癌密碼3669從資料分析中發現，在自我報告中覺得自己有憂鬱或焦慮傾向的人，之後因為罹患癌症而死亡的機率比較高，尤其在大腸癌、攝護腺癌和胰腺癌這三種癌症上最明顯；同時也發現這些人罹患血癌和食道癌的死亡率，也比沒有憂鬱的人來得高。 -
靜坐不只能紓壓 研究：可降心臟病風險
健康養生 / 心臟血管3474該研究將對參與者分為兩個組別，兩組持續接受標準治療和心臟病藥物的治療，其中的研究組參加了超覺靜坐（Transcendental Meditation）課程，這一組中的人被指示在研究期間每天2次靜坐20分鐘；另一個比較組則是接受常規健康教育，例如被告知每天至少花20分鐘時間做有益心臟健康的活動。 -
市售包裝水放車內7天 塑化劑恐超出國際標準
健康養生 / 消費生活4026消基會董事長游開雄今天公布「置高溫環境包裝水，塑化劑及鉛檢測報告和銻溶出調查」，研究人員將20件瓶裝水放置28℃環境車內7天後，檢驗「鄰苯二甲酸酯類含量」（塑化劑）。在鉛含量測試部分，20件樣品均低於0.005ppm，皆符合食藥署《包裝飲用水及盛裝飲用水衛生標準》0.05ppm及環保署《飲用水水質標準》0.01 ppm。 -
光學同調斷層掃描 心血管阻塞治療新利器
醫藥衛生 / 醫院情報4082收治該位患者的成大醫院心臟血管內科醫師陳柏偉表示，治療心血管疾病，須先做好血管狀況的詳細評估，也希望能藉此避免掉血管支架內再次狹窄的風險。其中，冠狀動脈造影是最常見且最重要的檢查，可讓醫師藉此判斷血管是否有狹窄、是否需要介入治療。