關鍵字:第2型糖尿病
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記性不大好?! 當心甜食惹的禍
醫美減重 / 養生抗老1896德國柏林夏里特醫學大學(Charite - Universitatsmedizin Berlin)附設醫院的艾格妮絲弗里奧(Agnes Floel)博士表示,研究一共找了141位沒有罹患糖尿病、血糖值都正常,且不是糖尿病前期的人,這些人的平均年齡是63歲。 -
糖尿病患未做眼底檢查 近七成身陷失明危機
健康養生 / 視力矯正2024國健署慢性疾病防治組組長陳姿伶據統計指出,糖尿病患失明率為一般人的25倍,且患病10年後,視網膜病變發病率上升至60%,20年內病變發病率更攀升至90%,視網膜病變風險相當高。 -
每週2份水果可降血糖 喝果汁得反效果
健康養生 / 健康新知2063英國、美國和新加坡的研究人員,花費大約25年的時間,調查超過18萬7000名護士與專業醫療照護者,研究發現,和每週吃水果少於1份的人比起來,每週平均吃2份水果的人,而且水果種類選擇像是藍莓、葡萄與蘋果等種類,就可以降低23%的糖尿病罹患風險。 -
每天攝取適量豆類製品 能降低血糖、血壓
健康養生 / 健康新知3033這項研究共找了121名「第2型糖尿病」患者,參與者被分成兩組,其中一組食用豆類食物3個月,另外一組則是攝取全麥食物;3個月後,研究人員量了兩組對象的血糖,同時也評估心臟疾病的風險程度。 -
多吃咖哩補充薑黃素 可擺脫第二型糖尿病風險
醫藥衛生 / 慢性疾病6844研究人員在著手研究之前的3個月,先教導240位參加者如何過健康的生活方式,包括適當的飲食及運動的好處,其中沒有人服用任何一種糖尿病的藥物。研究中這些參加者,每天服用6顆補充劑膠囊,每顆含有250毫克薑黃素,另外的則是補充安慰劑。 -
每天睡足7小時 腦袋最靈光
健康養生 / 健康新知2118根據美國疾病管制局最新的研究顯示,已經有越來越多研究證實,每天睡眠多於或少於7小時,都會增加心臟疾病和第2型糖尿病的風險,然而,由於心臟疾病、糖尿病都與記憶問題有所關聯,因此推測睡眠時間的充足與否,也可能會影響記憶能力。 -
全球1/3人口運動量不足 致命風險等同吸菸
健康養生 / 健康新知2215會造成成年人每日活動量不足,主要多是因為沙發馬鈴薯(Couch Potato)的生活型態所導致的致命風險,相當於吸煙造成的死亡風險。值得注意的是,人們「活動量不足」的問題非常嚴重,需將其當成「流行病」看待,因此需呼籲大眾應一同予以改善。 -
體內缺乏維生素B6 慢性發炎指數上升
健康養生 / 健康新知1867Tufts大學的Lydia Sakakeeny博士表示,研究中比較了兩千多位參加Framingham Offspring,研究成人血液中的維生素B6的濃度,以及另外13種不同的發炎症狀指標。研究結果發現,體內維生素B6濃度最低的人,13種炎症指標的整體分數最高,而體內維生素B6濃度較高者,他的慢性發炎程度則較低。