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關鍵字：第2型糖尿病
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夜貓子請注意！ 晚睡晚起的生活習慣恐增加慢性病風險
醫藥衛生 / 常見疾病2583雖然肥胖會增加罹患心臟病的風險，但新的研究指出，如果有熬夜的習慣，罹患糖尿病和心臟病的風險就顯得特別高。這個發現源自於對 172 名中年人的睡眠模式和疾病的比較，這是義大利正在進行的肥胖預防研究的一部分。 -
研究發現：糖尿病前期患者 更應該注意心血管相關風險
醫藥衛生 / 常見疾病2528糖尿病前期指的是血糖濃度偏高，但還不足以診斷為第2型糖尿病，但即使只是糖尿病前期，也千萬不能忽視它。因為最近有新的研究表示，糖尿病前期增加了心臟病發作、中風和其他嚴重心臟問題的風險。研究在美國心臟病學會線上會議中發表報告，研究結果表明，不論是醫護人員或是患者，都需要預防糖尿病前期的發生。 -
小時候胖就是真的胖 年僅15歲就已70公斤確診糖尿病
健康養生 / 親子育兒259815歲小晴（化名），從小就是「白白肉肉」，高一入學檢查時身高164.3公分、體重70.5公斤，BMI為 26.12 kg/m2，空腹血糖高達296 mg/dL，經轉介至醫院後確診為第2型糖尿病，目前在兒童內分泌科規律治療中，病情控制良好。 -
控制血糖的秘密不在間歇性斷食 挑對時間吃才是重點！
醫藥衛生 / 常見疾病2832你知道嗎？吃早餐的時間點居然可以決定你的健康與否！最近有1項新的研究發現，早上8點半之前吃早餐，可能有助於降低罹患第2型糖尿病的風險。早吃早餐的人，血糖數值比晚吃早餐還要低，較不容易發生胰島素阻抗（當身體對胰島素的抵抗能力較大時，就會發生胰島素阻抗，導致血糖升高。）藉此降低罹患第2型糖尿病的風險。 -
減重知易行難？ 營養師創「減重飲食動滋包」輕鬆剷肉
醫美減重 / 體重管理3164由營養師提供的「減重飲食動滋包」，是考量個別減重學員的健康數據，設計餐食營養組成、份量及熱量，並階段性根據減重進度動態調整飲食，更重要的，是引導減重學員從做中學習該如何挑選食物，賦予其自主健康管理的能力，減重學員更能清楚因應作息來調整餐食；無論是異國美食餐廳、自助餐、超商、速食店或想要在家自己煮，都有辦法落實於每一天隨心享用、自在享瘦，由內而外散發好氣色，進而影響家人共同建立健康良好的生活型態。 -
糖友血糖控制不佳恐釀不舉之禍 中醫對症治療告別軟男
兩性關係 / 愛愛這檔事4726黃慶雲指出，現代醫學已證實，糖尿病屬內分泌失調的代謝疾病，因身體胰島素分泌不足，或體內對胰島素產生抗拒，導致控制血糖的功能失效，碳水化合物、脂肪及蛋白質的代謝紊亂，過高的血糖只能經由尿液排出，造成「糖尿」。長久下來，更會引起心血管系統損傷，或伴隨視網膜病變、神經病變、腎功能受損以及男性最擔心的性功能障礙問題。 -
地中海飲食富含纖維質 女性朋友多吃可降低糖尿病風險
健康養生 / 營養美食3143所謂的地中海飲食，富含了橄欖油、水果、蔬菜、全穀類食物、豆類、堅果和種子等食材，與降低心臟病、第2型糖尿病和其他疾病的風險有關。美國紐約萊諾克斯山醫院的內分泌學家Minisha Sood博士說：「這項研究的發現非常有意義。」 -
早餐這樣吃！ 研究：多吃全穀類食物可降低糖尿病風險
醫藥衛生 / 保健專欄6729最近《英國醫學期刊》刊登這2篇研究，來自哈佛醫學院和劍橋大學的研究人員分別發現，多吃全穀物食品以及富含蔬菜水果，能夠降低第2型糖尿病風險。哈佛醫學院在這項耗時20幾年的調查中，團隊研究團隊透過問卷了解15萬8,259名女性和3萬6,525名男性的飲食習慣，包括不同種類穀物的攝入頻率和攝入量。