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地震時民眾躲黃金三角!是送死行為 醫師教您保命方法
健康養生 / 生活保健2776翁梓華近日在臉書上分享:地震別再找「黃金三角」!地震保命SOP該這樣做!,貼文中指出最近地震頻繁,各地開始陸續爆出災情,希望大家都平安!地震、風災、水災是台灣最常見的3大天然災害,身處在台灣的大家,都應該對這些災害之應對熟悉,然而,這幾天的強震,卻讓他驚覺,大家對於地震的應對,還停留在以往的錯誤觀念。 -
肩頸勞損可分2種!預防掌握4大原則 醫師提供1招緩解
健康養生 / 生活保健5118現代人生活中習慣依賴3C,長時間低頭滑手機、不良姿勢使用電腦,衍生不少肩頸痠痛等困擾。1名50多歲中年男性,因為後頸枕部脹痛、眼眶酸脹、耳鳴、頭暈、頭痛及自律神經失調等症狀,剛開始前往大醫院看了不少科別,做了許多檢查症狀仍持續,最後由骨科醫師將錯位的頸椎關節矯正復位,再利用增生療法強化穩定頸椎結構,搭配針刀技術放鬆沾黏筋膜,後續配合復健伸展運動、避免不良姿勢,症狀已大幅改善。 -
足壓不正常不只傷膝蓋!如何自救? 專家教你2招改善
健康養生 / 生活保健2157經常腳痛、關節不舒服跟足壓不平衡有關?鄭祺足健康照顧師表示,步態不正常是造成腳痛、關節不適的危險因子,雖不表示與足部或關節疾病畫上等號,但仍是足部健康的重要指標。另外,體重也會影響關節狀況,步態正常者如果體重過重、長時間走路站立,關節磨損的情況往往比身材削瘦者更嚴重。 -
遇地震找黃金三角更危險! 急診柯南提醒你防震3要訣
健康養生 / 消費生活2495近期地震頻繁,在全台造成多人受傷,花東更造成房屋倒塌與橋梁斷裂。醫師表示,依照過去事件統計帶來傷亡的原因多是「建築物坍塌」與「被掉落物砸傷」,後者只要我們小心即可避免。但如何避免呢? -
高處跳下竟成「小三的骨折」! 醫快手治癒減少後遺症
醫藥衛生 / 常見疾病2491腳跟骨折是頗為常見的意外傷害,往往因各種原因由高處落下,之後腳跟先著地,導致承受身體絕大重量的跟骨難以承受而受傷,其中以勞工朋友為高風險族群。亞洲大學附屬醫院骨科主治醫師吳信廷提醒,腳踝骨頭十分複雜,跟骨骨折牽涉的層面十分廣泛,除了術後傷口照護、骨釘植入角度外,也要確認距下關節、距骨、腓骨等其他部位是否有受損,經由整體評估治療,才能讓患者術後的影響降到最低,也建議患者術前務必與醫師詳細溝通,避免衍生爭議。 -
長新冠恐傷「心」? 醫師示警除了心肌炎還有這些風險
健康養生 / 心臟血管2791自從新冠本土疫情每日確診萬例以來,常有人說「如果你沒確診,代表你沒朋友」可見這波疫情之廣泛。多數確診者初期須忍受「吞玻璃」般的喉嚨痛與咳嗽,少數人甚至須忍受胸悶與胸痛。日前有部分青少年因為接種疫苗而出現心肌炎與心包膜炎,感染新冠肺炎也有可能發生。醫師表示想避免胸痛等症狀加劇,調整生活型態也是方法之一。 -
男子脊髓損傷下半身癱瘓6年 靠幹細胞治療輪生逆轉勝
醫藥衛生 / 醫院情報3227今年26歲的簡先生,在6年前發生1場車禍,造成胸椎第5、6節脊髓損傷,胸部以下癱瘓,沒有知覺與痛覺,而他在去年11月完成自體骨髓間質幹細胞回輸手術並積極復健後,原本無知覺的下半身,已慢慢找回感覺。簡先生是花蓮慈濟醫院與尖端醫合作「自體骨髓間質幹細胞治療脊髓損傷申請計畫」的第1例,也是台灣第1位脊髓損傷超過5年,經細胞治療後還能重新站起的病友。 -
中老年人健檢項目可考慮加這項! 簡單10秒可測死亡率
健康養生 / 健康新知2351有研究發現,測試10秒單腳站立,與長者死亡率有關,且隨著年齡的增長,失敗可能性更大,從51歲開始,每隔5年的失敗率會增加1倍。