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關鍵字：穿著
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大雪氣溫驟降兩時間點最易發生中風 中醫養生首重護心
健康養生 / 生活保健4268「大雪」是冬季的第3個節氣，也是1年24節氣中的第21個節氣，大雪之後是全年陰氣最重的時期，就中醫觀點心為火臟，這時要特別注意心肺的循環。 -
早上第一步知道有無足底筋膜炎！ 感到疼痛記得這樣做
醫藥衛生 / 常見疾病4027許多因工作需長時間跑步、站立、行走的人，如跑步選手、舞蹈家、美髮師、百貨量販櫃檯人員，或是長期穿高跟鞋的人，最常有此困擾。衛生福利部台北醫院復健科廖維華醫師推薦2招居家復健運動，有效幫助改善疼痛。 -
愛穿高跟鞋又久站、趴趴走！ 小心穿出「足底筋膜炎」
健康養生 / 生活保健3778足底筋膜炎多是緩慢漸進出現症狀，有3分之1的病人，雙腳都有足底筋膜炎。足底筋膜的構造是從腳後跟骨沿著腳下表面向前分散成扇形，附著在5個腳趾跟部的厚組織，具有長纖維能提供走路與跑步時需要的足跟張力，在走路抬起腳跟的狀態下提供腳趾支撐身體的重量。 -
陪伴憂鬱症患者的媽媽日記 絕望中前進長出力量的新芽
健康養生 / 好讀精選2636《我今天也要看女兒臉色：觀察憂鬱症女兒的媽媽日記》一書作者是一位堅毅的母親，記錄女兒罹患憂鬱症後，自己從不相信、自責、自省到釋懷、理解的過程。本文摘錄3篇日記內容，一窺作者的心路歷程，給家中同有憂鬱症患者的你，一些安慰和鼓勵。 -
愛美「不只」流鼻水！ 中醫師建議4個部位需加強保暖
健康養生 / 生活保健3526頭部如果受寒，血管一收縮，血壓就上升得很快。而頸部因是六條陽經通過之處，現在人經常打電腦、滑手機，血管與肌肉都很緊繃，一受風寒自然容易血管收縮，造成疼痛，因此醫師建議可戴上帽子、圍巾保暖。 -
小雪來了！慢性病族群做好保暖準備 避免成低溫受災戶
健康養生 / 生活保健3301時序將進入小雪時節，天氣逐漸寒冷，國民健康署吳昭軍署長提醒民眾要多關心家中長者的日常生活起居與活動時的安全，及注意低溫對健康造成的危害。 -
呼吸猛喘診斷為嚴重肺栓塞 超音波震碎血栓導管保住命
醫藥衛生 / 保健專欄3112亞洲大學附屬醫院週邊血管科主任張育晟表示，患者為來台工作20年的外籍男子，從事汽車零件買賣，本身中文流利，日前因送貨過程突然覺得呼吸喘，趕緊至家醫科門診，經轉介至心臟內科透過心臟超音波檢查發現，右側心臟壓力上升，且壓迫左側心臟，判斷狀況不單純，趕緊轉往急診進行電腦斷層檢查，確診為雙側嚴重肺栓塞，經緊急放置雙側EKOS超音波震碎血栓導管治療後，才脫離險境。 -
花蓮慈院皮膚科醫師遠距診療 解決澎湖鄉親皮膚炎症狀
醫藥衛生 / 常見疾病2115張中興表示皮膚病往往與地域性相關，她有感於偏鄉離島對皮膚科專科醫師的迫切需求，於今年八月開始，參加澎湖醫院「高知名度醫師計畫」，每月一次到澎湖醫院駐診。