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關鍵字：空腹
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刺激點對應身體部位 山元式新頭針止痛修復
醫藥衛生 / 中醫養生5427前年赴日向山元敏勝醫師取經這套頭針療法的醫心堂中醫診所院長高資承醫師說明，山元老師曾留學德國，是麻醉科的專科醫師。後來回日本開業治病時，有天無意中發現刺激點，開始深入研發新頭針療法系統，他不使用所謂的經絡和穴位療法，而以全息律的概念在頭皮找出可診斷與治療的刺激點，其理論基礎在於發現身體表面某個部位可以對應某個器官，再找出頭皮扎針點治療，這與耳針原理有異曲同工之妙。 -
表姐弟體重破百 胃縮小減重手術找回健康
醫美減重 / 體重管理3382中國醫藥大學附設醫院外科減重醫師鄭伃書指出，一名27歲黃先生，體重最高飆破143公斤，收縮血壓高達180，害怕會中風癱瘓一輩子。經評估後，做了腹腔鏡胃縮小手術，現在減重到78公斤，一年多來沒復胖，他表示「手術後我的食慾自然減低，擺脫高血壓，找回健康真的太開心了」。
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糯米吃太多腸胃「堵堵」 中醫消食藥膳健脾胃
醫藥衛生 / 中醫養生4882臺北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師陳冠群表示，其實包粽子所用的糯米本身並不會傷害脾胃，只是糯米所含的澱粉較難消化，若短時間內吃得太多，便會影響胃的蠕動，造成俗稱的「沉胃」感，加上鮮肉粽、豆沙粽等都含有較多量的油脂，同屬消化較慢的食材，更加妨礙脾胃正常運作。 -
腰圍警戒密碼知多少？ 小心代謝症候群上身
醫藥衛生 / 慢性疾病3538代謝症候群與國人死因息息相關，國人十大排行榜中的腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、腎臟疾病及高血壓性疾病，均與代謝症候群有關，累積死亡總人數遠超過第一名的癌症。 -
傷口久未癒合釀蜂窩性組織炎 當心糖尿病警訊
醫藥衛生 / 慢性疾病3996臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科醫師陳芳雯表示，一般民眾較為熟悉的糖尿病症狀為「三多一少」：喝多、尿多、吃多及體重減少，不過較少人知道傷口不易癒合也是糖尿病的症狀之一。 -
客製化預防醫學成顯學 滴血檢測透視健康狀況
醫藥衛生 / 常見疾病3716天冷須留意心血管疾病、中風發生，接觸過多空汙和環境荷爾蒙也可能罹癌。明錦醫療集團林煥博醫師表示，從自然營養醫學來探討健康，飲食、運動和生活習慣三者可說是息息相關，如果因為掉頭髮、性功能異常，就大啖牡蠣想補充鋅，卻同時可能吃進大量重金屬；口服胜肽營養品無法達到足夠的量，改採針劑補充缺乏元素，可視個人體質、腸道吸收力而定；當然，飲食必須適量、精確，才能達到最好的效果。 -
吃對早餐能變瘦 優質蛋白質是關鍵
健康養生 / 生活保健35312015年發表於《營養學雜誌》（The Journal of Nutrition）的研究，29位學童分別吃不同的早餐，一組早餐蛋白質比例較高（344大卡、蛋白質21%約18克、醣類52%、脂肪27%），另一組的蛋白質比例較低（327大卡、蛋白質4%約3克、醣類67%、脂肪29%）。 -
預防糖尿病上身 適當空腹有幫助
健康養生 / 健康新知3477最近一期的《細胞期刊》（Cell）有篇研究表示，在醫師指導下實行的「空腹模擬飲食法」（fasting-mimicking diet，FMD），有助於預防糖尿病上身。