關鍵字:空腹
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先吃早餐?還是先喝咖啡? 研究:空腹喝咖啡不OK
健康養生 / 生活保健7866英國巴斯大學研究團隊就發現,空腹喝咖啡可能會對血糖的控制產生負面影響,這對糖尿病和心臟病等患者的影響更大,如果長期在清晨醒來就喝咖啡,對健康將出現深遠的不良影響。 -
糖尿病飲食降低碳水化合物優先 10大控醣好食材報你知
健康養生 / 營養美食2608台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇表示,糖尿病患的飲食可依據自己的喜好來調整,只要依照均衡飲食的原則,利用各種不同食物的組合,日常飲食也可以是多元、多樣化,建議盡可能選擇完整的天然食物,而不是高度加工的食物,尤其可以多攝取非澱粉類的蔬菜,盡量減少添加糖及精製穀物。 -
吃止痛藥會傷腎? 藥師:破除3大迷思、遵守5不原則
醫藥衛生 / 藥品安全5513除了止痛藥的分類,用藥方式也是會影響身體,藥師提供「3大迷思」及「5不原則」,讓民眾能注意使用方式,避免造成身體的傷害。 -
糖尿病前期未加以控制 恐增加心臟病發死亡風險
醫藥衛生 / 常見疾病2442在這項新的研究中,中國南方醫科大學的研究人員分析了129項糖尿病前期與心臟病及心血管疾病之間的風險,以及不論是否有心臟病史者死因之關聯性,研究對象超過1,000萬人。 -
高血壓患者動手術前該停藥? 術前麻醉評估醫師解答
醫藥衛生 / 慢性疾病4660台大醫院新竹分院麻醉科林士涵醫師說明,高血壓是現代人常有的文明病之一。根據衛生福利部國民健康署的資料顯示,2015至2018年間,18歲以上國人的高血壓盛行率高達25%以上,其中許多人平時就在規則服用控制血壓的藥物。 -
消暑吃冰反更熱! 精選10招超有感降溫解熱秘訣
健康養生 / 生活保健2378中醫師賴睿昕提供10招杜絕熱浪威脅的良方,適合全家大小一起做,有效幫助改善暑熱的不適,還具有預防保健的效果。 -
吃粥整腸健胃? 這些狀況要小心
健康養生 / 生活保健2548粥不僅對病患的療養有益,也是忙碌現代人保養腸胃的不錯選擇。現代人生活壓力大,經常飲食作息不正常,腸胃普遍不好,熬煮軟熟的粥入口即化,下肚後非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用,或是年節大魚大肉後,有助腸胃休養。 -
苦瓜胜肽真能控糖? 專家來解析
健康養生 / 營養美食5013據統計,台灣有200萬人確診糖尿病,並以每年約3萬人幅度持續增加,其中超過90%是第二型糖尿病,且有越來越年輕化的趨勢。因為飲食精緻、活動量少的現代生活型態,肥胖問題成為全球公衛重大挑戰,根據國健署調查,國內成人過重及肥胖盛行率為45.4%,而肥胖正是第二型糖尿病的重要危險因子。