關鍵字:科學
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秋冬季節手腳總是冷吱吱 微循環出現障礙穿再多也不暖
健康養生 / 健康新知2772中醫所說:「不通則痛,通則不痛」,指的就是身體微循環的重要,當身體某個地方出了問題,都會在微循環最先反映,通常在尚未出現病症前,可能已經有微循環障礙而不知,這也是中醫稱氣虛造成的「瘀堵」。除了一到冬天,許多女性開始出現手腳冰冷症狀,也可能容易出現疲累、無力、痠痛,以及各種小症狀等等。 -
音樂可以幫助孩子學習 不僅提升注意力同時也幫助記憶
健康養生 / 健康新知2504研究者智利里約熱內盧天主教大學、Desarrollo大學的Leonie Kausel博士表示,他們一共追蹤了40名年齡約10至13歲的孩童,其中有一半的孩子會演奏樂器,也至少上過2年的音樂課程,每周至少練習樂器2個小時,並且定期在樂隊中有演出;而另一半的對照組孩童,除了學校的課程之外,並沒有接受過正式的音樂課程。 -
每天久坐逾6小時易變胖 同時加速大腦老化增失智風險
健康養生 / 生活保健2683董氏基金會食品營養中心許惠玉主任引述2016年發表於《刺胳針》(Lancet)整合16篇超過100萬人的研究,發現每天坐著超過8小時且活動少的人,死亡風險增加58%;2014年發表於《國立癌症研究雜誌》的研究顯示,久坐會增加大腸癌的罹患風險24%、子宮內膜癌增加32%、肺癌增加21%;2019年美國運動醫學學院的報告指出,許多強力證據顯示久坐會增加心血管疾病致死的風險。 -
台灣新冠疫苗開發傳捷報 國光向食藥署提出第2期申請
醫藥衛生 / 生醫產業2422目前台灣有3間藥廠正在新冠疫苗第1期臨床實驗,國光生技因較早開啟,目前正在收尾階段,今(20)日國光生技向衛福部食藥署正式申請第2期臨床試驗,國光生技強調,將在符合主管機關第2期臨床人數要求和規範下,預期今年底前開啟試驗,目標仍是希望在明年中旬提供防疫緊急需求疫苗。 -
氣炸鍋藏食安風險! 專家提醒使用3重點
健康養生 / 消費生活2841輔仁大學食品科學系教授高彩華指出,氣炸鍋主要的內鍋塗層材質,是鐵氟龍或陶瓷,其中又以鐵氟龍塗層最為常見,因為它不沾黏、耐高溫,價格也較低,但缺點是不耐刮,因此要用海綿清洗,以免塗層剝落影響不沾功能;消費者購買氣炸鍋時,高彩華建議,可挑選塗層摸起來表面平滑的產品,並按照說明書清洗保養,藉此延長使用期限。 -
白內障手術月限40例 嘉義眼科診所涉詐領健保1800萬
醫藥衛生 / 全民健保3313據統計,我國白內障手術人數逐年上升,每年手術台數從10年前的9萬,現已增加至20萬台數,三總一般眼科主任呂大文說,這與人口老化、3C產品過度使用,高度近視人口增加等因素有關。 -
新興茶飲種類多元 可可豆殼、咖啡葉用來泡茶真健康?
健康養生 / 消費生活5972可可豆在製成可可或巧克力產品的處理過程中,必須脫殼,屬於農業副產物,在可可豆烘焙前或烘焙後,會與胚芽一起移除,因為纖維質地較硬,且沒有味道,一般人不會食用外殼。 -
高齡長者慢性病骨鬆高居第4位 定期篩檢降低骨折風險
醫藥衛生 / 保健專欄2608一般人身體骨骼內有造骨細胞、破骨細胞2種,負責骨質的製造和分解,若受到激素分泌下降影響,破骨細胞活性增強,會使得分解速度高於製造速度,造成骨質流失,也就是所謂骨質疏鬆症。傅紹懷醫師說明,骨質大約在20至30歲時達到最高峰,之後會隨著年紀增長而逐漸減少,中年以後骨質每年平均減少0.3%至0.5%,到了80歲骨質更會加速流失。