關鍵字:社區
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少油炸多清蒸 用油五撇步保健康
健康養生 / 營養美食1766國民健康署社區健康組組長陳延芳表示,許多民眾因擔心購買到標示不實的調和油,而選擇自製豬油來烹調,但這些調和油主要是植物油,以不飽和脂肪酸為主,若能避免高溫烹調,基本上是對心血管負擔較低的脂肪。 -
可攜式居家型心室輔助器 心臟衰竭治療新契機
健康養生 / 健康新知2869台大醫院外科部王水深教授表示,心臟移植手術是心臟衰竭末期最有效的治療方法,但礙於國內器官捐贈嚴重不足,近5年平均每年心臟捐贈也只有85例,以致不少心臟衰竭病友來不及等到心臟移植即去世了。 -
及早接受藥物治療 延緩失智症惡化
醫藥衛生 / 常見疾病1825曹汶龍醫師表示,失智症病友家屬看著親人病情一天天地惡化,逐漸失去日常生活能力,加上日復一日照顧失智親人的壓力,常感到心力交瘁。為了陪伴失智症病友及家屬走過罹病後的歲月,大林慈濟醫院成立失智症中心,透過早期篩檢、門診、家屬支持團體等,提供病友及家屬全方位照顧。
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簡單三步驟 外食也能吃出健康
健康養生 / 營養美食1872南港區健康服務中心主任許怡平表示,大多數民眾都有「天天5蔬果」的觀念,但是真正能做到每天攝取3份蔬菜2份水果的卻不多,且都不太清楚「1份」的份量究竟是多少? -
更年期後心臟病風險增 每5年死亡機率多1倍
兩性關係 / 更年障礙2049國民健康署署長邱淑媞提醒,更年期女性必須重視容易引發心血管疾病的原因,包含高血壓、高血糖、高血脂及肥胖等問題。為了減緩更年期困擾,國健署提供免費諮詢專線0800-005-107,由專家免費解決女性更年期疑難雜症。 -
海福刀微創手術 有效治療攝護腺癌
癌症新知 / 癌症治療1934根據行政院衛生署國民健康局統計顯示,國內罹患攝護腺癌人數每年新增4000多名,佔男性癌症發生率第五名。 -
北榮團隊證實 變性欲者大腦結構不同
醫美減重 / 精神健康2094台北榮總研究發現,變性欲者大腦結構中,「男女性別表徵」與「社交功能」間的腦神經機轉、聯結與一般人不同,只要經「功能性核共振造影」(fMRI)就能確認,未來可應用於變性欲者接受性別重建手術之前的精神評估之用。這是國際間第一個針對變性欲者的腦科學研究,已刊登於國際知名期刊《公共科學圖書館》(PLoS One)。 -
減重迷思大破解 代餐吃素難甩油
醫美減重 / 體重管理1934在友人介紹下,黃媽媽撥打國民健康署「0800-367-100(0800-瘦落去-要動動)」免費健康體重管理諮詢專線,專線營養師終於破解她多年來的減重迷思,加上定期來電關懷鼓勵,黃媽媽靠著多喝白開水或無糖茶飲,三餐定時定量,少油少鹽少糖,每天快走30至40分鐘,體重已減輕5.5公斤,血壓控制更好。