關鍵字:社區健康組
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天天3蔬2果 聰明吃保健康
醫美減重 / 養生抗老2325不過衛生署國民健康局日前公佈一項「民眾蔬果攝取調查」卻發現,國人有8成每天吃不到「3蔬2果」,僅18%的國人達到每日建議攝取量,相較一般上班族和家庭主婦,學生吃夠蔬果的比率最低,只有11%做到「天天五蔬果」。與國外網友的想像形成有趣對比。 -
幼童傷害事故頻傳 家長不安全行為大公開
健康養生 / 親子育兒1997據國健局99年統計,事故傷害是國內1至4歲兒童死因之首,異物哽塞、窒息為死因第一位,其次為機動車事故、溺水、跌倒或墜落以及燒燙傷。
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上班族三餐老是在外 八成蔬果攝取不足
醫藥衛生 / 醫藥話題2415衛生署「每日飲食指南」建議國人每日需有3份以上蔬菜攝取。然而這項調查發現,有超過5成受訪員工每天蔬菜攝取未達3份以上的建議量,其中男性57.2%、女性50.2%。 -
近半數國人無運動習慣 女性比較不愛運動
醫美減重 / 運動健身875 -
粽子熱量高!吃1顆等於1碗飯2份肉
健康養生 / 生活保健731 -
一成五單車騎士戴安全帽 男性大於女性
健康養生 / 生活保健613 -
4成4國人沒有運動習慣 小心慢性疾病上身!
健康養生 / 生活保健1160