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關鍵字：社交
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企業家健康大調查 頭暈、頭痛排名亞健康症狀首位
醫美減重 / 養生抗老2849聯欣診所公布全國第1份「企業家健康管理大調查」，258位企業家年薪均從千萬起跳，年齡大都集中在51至70歲，結果顯示，頭暈、頭痛是這群成功企業家亞健康症狀困擾第1名，占比超過3成（30.4%）；其次是倦怠、記憶力變差 （27.6%）；第3則為過敏（23.7%）。進一步分析企業人士加入年度健康管理療程，養生、健康、保養的3大目標分別是維持好的抗壓力、體力、管理力，而這健康3力與企業經營有著密不可分的關係。 -
大學生過半手機成癮 出現這些症狀是警訊
醫美減重 / 精神健康3657國立成功大學教育研究所所長董旭英指出，過度使用網路與許多偏差行為有關，網路使用狀況可能是生活挫折的一些行為表徵，像人際關係變差、憂鬱情緒發生、學業成績下降等，家長及師長應該多多關心孩子使用手機的狀況。 -
西班牙公園活化長者社交 新增器材及認知遊戲
健康養生 / 老年照護3483最近在西班牙北部畢爾包市（BILBAO），為因應人口老化所面臨的老年人孤獨問題，當地政府特別在2所公園內打造專為銀髮族設計的認知遊戲。公共工程及服務總監FRAN VINEZ認為，年長者或行動力減少的民眾需要這些器材鍛鍊身體、增進認知和理解的技能，因此得提升器材的品質。 -
思覺失調用藥可控制 不貼標籤拉近患者與社會的距離
醫美減重 / 精神健康2980許世杰醫師提到，隨著醫療發達，目前已有多種藥物可以有效控制症狀，避免復發，患者只要規律用藥、穩定治療，就能維持日常生活狀態，甚至有機會重返職場。不過台灣精神醫學會與康復之友聯盟調查發現，約5成思覺失調症患者感到自卑，認為病情阻礙其社交生活。此外，社會大眾對思覺失調症認知不足，還是常有人以「怪人」、「不定時炸彈」等負面字句來形容患者。 -
婚姻促使大腦皮質層保持活躍 有助預防失智症發生
醫美減重 / 養生抗老3846情緒支持是預防老年失智症的關鍵，已婚人士透過他們的配偶、朋友和家人的歸屬感找到了屬於自己的社交網絡，走入婚姻增加了社會融合及促進認知健康，也因婚姻讓人們經常互相交流、談判等，這都可以使皮質層保持活躍，預防失智症的發生。 -
促進孩子心理健康從小做起 專家建議參與多元運動方案
醫美減重 / 精神健康2743台灣的孩子運動量較少，吳佑佑醫師建議，家長可多支持孩子喜歡的興趣及活動，從中增進「動」的技巧，但應避免將運動變成1種競賽，而是讓小朋友「快樂運動」，透過趣味運動可分泌腦內啡、提升專注力、增加社交互動性，讓孩子的身心更健康。 -
應力性尿失禁分4級 新手媽媽漏尿加重產後憂鬱
兩性關係 / 婦科診療室4996郭安妮醫師表示，新手媽媽要應付新生兒的各種需要，加上自身生理狀況改變，生活品質變差，很可能導致產後憂鬱症狀更加嚴重，還好她最後下定決心到醫院接受陰道雷射治療，才徹底改善了長期漏尿的窘境。 -
每週運動1小時 有助壓力鍋世代紓解壓力
醫美減重 / 精神健康2551調查發現，壓力對身體與心理造成不小的影響，高達64%的壓力鍋世代表示自己經常感到肩、頸、背部肌肉緊繃，55%的人睡眠品質不佳，比例皆較全體受訪者平均來得高；而心理面向則更容易感到緊張焦慮（56.8%）、情緒低落（48.3%）、易怒（42%）。有趣的是，壓力鍋世代雖然承受巨大壓力，卻僅有22%的受訪者表示自己有「厭世感」，低於全體平均的27.3%。