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關鍵字：社交
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活到老學到老 可預防大腦退化
健康養生 / 老年照護2776刊載於《認知科學趨勢期刊》（Trends in Cognitive Sciences）的最新評估報告指出，隨著年紀的增長，但卻仍維持身體、社交及心智的活動，就是抗老化的秘訣。雖說因年齡增長，記憶力一定會有些衰退，但根據研究顯示，記憶力衰退的趨勢其實因人而異，只要常動腦，記憶力衰退會較為緩慢。此研究同時證明，記憶力沒有明顯衰退的老人，大腦功能會比接近年輕人，因此多動腦還是好的。 -
減肥大作戰 最「瘦」用的母親節禮物
醫美減重 / 體重管理2352由肥胖所引起各項疾病不算少見，在日常生活中甚至會影響社交互動、給人愛吃、懶散、甚至骯髒等負面觀感，不但如此，嚴重還會導致婦女無法生育！年約40的小郁便是如此，她身高164公分、體重130公斤、BMI值高達48，月事也因此變得混亂、甚至不來，因肥胖症造成她結婚多年卻未能懷孕。 -
芳香紓壓 「憶」起活化大腦
健康養生 / 老年照護1972臺北市大安區健康服務中心李碧慧主任表示，大安區65歲以上老人推估疑似或罹患失智症人口約有2,293人，但領有失智症身心障礙手冊僅有709人，顯示仍有許多失智症患者尚未就醫接受正確診斷治療，欠缺適當照護。 -
改變習慣與心境 揮別慢性疲勞蠶食
醫美減重 / 精神健康2192疲勞是人體在激烈體力與腦力消耗後出現的正常反應，經過適當休息與調養就能恢復平衡，過去一份調查數據指出，台灣超過五成上班族有肩膀僵硬的毛病，更有四成白領階級會擔心自己過勞死，再加上台灣的工作時數一直遙遙領先世界各國，難怪這個現代文明病的陰影籠罩著廣大上班族群。 -
危險情人六大徵兆 慎防爛桃花上身
醫藥衛生 / 醫藥話題2263臺北市政府衛生局醫護管理處處長劉越萍指出，隨著社會風氣開放與社交網際網絡發達，時下許多年輕人的愛情觀與上一代的人已經大不同。不少年輕人注重「即食」與「看FU」。在選擇情人上，變得較簡易、迅速，甚至速食。在沒有濃厚的感情之下，情人間的關係較為複雜及難以處理，一不小心，就可能遇上危險情人。如處理不當，可能難以善了。 -
失智長者學做小籠包 歡喜逗陣迎元宵
健康養生 / 老年照護2165在點水樓廚師們示範引導下，戴著廚師帽的失智長輩們學習如何揉麵皮、包內餡、拉提、打摺，學著製作小籠包。隨後參賽者現學現賣，與陪伴家屬分組PK趣味挑戰賽。熱情加油聲中，參賽者卯足全力，與家屬一起努力包捏著小籠包，期望獲得最佳表現。即使輕微失智，長輩們還是以用行動證明自己依舊擁有好手藝。
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咳嗽大笑提重物 尿失禁婦女小心漏尿
兩性關係 / 婦科診療室2325臨床發現，許多年齡超過50歲以上的婦女都有過應力性尿失禁問擾。中山醫院婦產科主治醫師郭安妮指出，就有病患不管是大笑、咳嗽或是打噴嚏，甚至是拿起麥克風、唱起卡拉OK，只要腹部一用力，就會漏尿，造成了社交上的困擾。 -
擺脫乾癬頑症 須從調整作息與飲食做起
醫藥衛生 / 中醫養生2030絕大多數的乾癬病人都會先求助西醫，雖然含類固醇藥物可以迅速緩解症狀，但是卻無法達到真正治療的效果。中醫師鄭愛蓮指出，很多病人改換中醫治療後都會出現排毒及反彈的情況，一般在接受治療後會有一至四個月左右的排毒現象出現，這段時間患者必須持續耐心配合內服與外用藥物的使用，才得以迎向痊癒之路。