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冬季是腎病旺季！ 腎友飲食掌握3要點腎臟跨年不罷工
健康養生 / 生活保健3188楊雅斐醫師說，腎病患者水分和電解質的自我調整能力較一般人不足，天氣冷較少流汗，在大啖美食之後常常造成水分、鹽分及鉀離子的累積，造成腎臟負擔而需要就醫。經研究證實，冬季慢性腎臟病病患的病情較容易惡化、住院或進入透析。 -
口臭、火氣大恐牙周病發出警訊 無痛雷射解除牙周危機
健康養生 / 口腔植牙4744根據國健署調查顯示，台灣18歲以上的人口，超過9成罹患輕重程度不一的牙周病。徐慶雲醫師表示，初期牙周病透過定期洗牙即可清除牙菌斑和牙結石、配合個人口腔清潔確實，即可控制。 -
不只洋甘菊茶可以放鬆身心 這7種藥草也可以緩解壓力
健康養生 / 健康新知4186紓解壓力是很重要的，很多人會利用假期，抽出時間讓自己放鬆和恢復體力，但其實也可以透過草藥來舒緩身心，尤其是那些被歸類為支持神經系統的神經，根據研究，有些草藥可以抵消壓力帶來的負面影響，同時有助於保持腎上腺及參與壓力反應的大腦中樞的平衡和平靜。 -
常見辛香料替菜餚添香氣 雖是配角在冬天也能保健暖身
健康養生 / 營養美食3469周宗翰醫師提醒，中醫認為辣椒、大蒜、生薑、蔥、等辛辣食物與眼疾還有咽喉疾病有關，不管是何種辛香料，有些體質的人就是不適合吃太多，特別是有眼疾的患者，在治療時必須忌掉辛辣食物；而辛香料過多會耗散人的氣，同時也耗散人的血，所以氣血虛弱的人要注意。 -
糖尿病患腳腫脹穿不下鞋 血栓差點送命這方法找回生機
健康養生 / 生活保健2666國泰綜合醫院心血管中心主治醫師張嘉修表示，這位患者應該是因為本身有糖尿病的尿多症狀，加上平常喝水量不多，就容易造成大量脫水後，形成血液濃稠而引起下肢靜脈血栓。靜脈血栓是因病態性血塊形成，導致血液回流不良，而產生肢體腫脹、疼痛，還容易併發蜂窩性組織炎引起敗血症，若血栓脫落流回心臟的話，甚至可能造成肺動脈栓塞而喪命。 -
久咳不癒又有不尋常紫色眼影 當心是皮肌炎與肺纖維化
健康養生 / 健康新知3029患者因為慢性咳嗽先到胸腔科就診，但是因為出現不尋常的紅疹，又再轉診到風濕免疫科，經過檢查後，最後確定診斷為皮肌炎伴隨間質性肺炎，及時以藥物治療介入才讓病情穩定下來。大林慈濟醫院過敏免疫風濕中心主任黃光永醫師表示，一旦間質性肺炎演變為肺纖維化，若未及時治療恐危及性命 -
燒仙草含「嫩精」安心吃？ 毒物專家：更應該注意這個
健康養生 / 營養美食4924有人說燒仙草的口感，是因為加了「嫩精」的關係。現在大家聽到「XX精」、「XX添加物」都格外謹慎，那我還能吃燒仙草嗎？ -
下背痛難行走復健仍無好轉 就醫後才發現脊椎滑脫惹禍
醫藥衛生 / 保健專欄3834林琮凱表示，洪女士原本喜愛戶外活動，每到假日總與親友相約爬山運動，但1年多前因下背痛及右下肢麻痛，接受藥物及復健等保守治療均不見效。輾轉至骨科檢查後發現，第4、5腰椎脊椎滑脫合併脊椎神經壓迫造成不適，為了重回山林懷抱，決定接受手術治療，術後麻痛立即改善，隔日即可穿著背架下床自由活動，讓她對復原之路充滿信心。