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關鍵字：研究
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間歇性斷食正流行！控制在這段時間內進食 減輕飢餓感
健康養生 / 健康新知3492間歇性斷食是1種廣泛流行的飲食模式，許多人都會採用此種方法，作為減重和其他健康的效益之用。最近1項由倫敦國王學院的研究人員進行的大規模實驗，他們將研究聚焦於間歇性斷食這種飲食方式，結果研究人員發現，將進食時間限制在1天中的10小時之內，不僅可以減輕飢餓感，還能轉換心情和提振精神，這項實驗結果於貝爾格勒舉行的歐洲營養學大會（European Nutrition Conference）上發表。 -
感恩節大餐開吃了？國健署叮嚀國人 減少燒烤遠離腸癌
健康養生 / 營養美食3482隨著感恩節來臨，民眾在聚餐慶祝時刻，少不了經典料理烤火雞或燒烤類食物，鑒於大腸癌發生率高，國民健康署署長吳昭軍表示，建議民眾謹守健康「3多3少3去」原則，「多蔬果、多喝水、多運動」；「少油鹽、少紅肉、少醬料」；「去肉皮、去肥油、去焦黑」，料理時可以多用當季新鮮食材，增加蔬菜的攝取及適量的水果，減少加工肉品及紅肉的攝取。他也提醒50至74歲的民眾，透過定期每2年做1次糞便潛血檢查，可降低29%晚期大腸癌發生率與35%死亡率！ -
新藥研發上市須經過臨床試驗 臨床試驗3大重點1次掌握
醫藥衛生 / 生醫產業3911臨床試驗是以發現或證明藥品在臨床、藥理或其他藥學上之作用為目的，而於人體執行的科學研究，在執行前必須先經過食藥署及醫院人體試驗委員會（IRB）的嚴謹審查，充分評估其倫理、安全與科學性後，才會核准臨床試驗進行。我國在「藥品優良臨床試驗作業準則」（GCP）的管理架構下，規範臨床試驗中試驗主持人、試驗委託者、IRB等各角色的職責，食藥署亦負責執行查核以確保試驗過程符合GCP規範，透過層層把關的機制，來確保臨床試驗的品質並積極保障受試者的權益、安全與福祉。 -
晚期腸癌新希望！標靶合併化療縮小腫瘤 有利手術治療
癌症新知 / 腸癌81000根據國健署最新癌症登記資料顯示，109年大腸直腸癌新診斷個案有16,829人，已連續15年蟬聯癌症發生人數第1名，每年約有6,000多人死於大腸直腸癌。所幸，沒有發生RAS基因突變的患者，臨床上已有單株抗體標靶藥物可使用，有望縮小腫瘤、提升手術切除機會；就算無法手術，亦可延長存活期，為患者帶來長期疾病控制、甚至治癒的希望。 -
血糖高低竟與憂鬱症風險有關！ 國外研究找到關鍵因素
健康養生 / 健康新知3230根據2023年6月發布於《全球轉型》（Global Transitions）期刊的研究指出，大腦灰質體積的減少可能在血糖與憂鬱症之間的關係起了中介作用，有效地控制血糖水平，尤其是針對年長者，可以對大腦健康產生正面影響， 並可能降低憂鬱症的罹患風險。 -
26歲女牙齦易流血竟是牙齦萎縮 這族群逾8成有此困擾
健康養生 / 口腔植牙3326許多人有刷牙力道越大、牙齒就會越乾淨的錯誤認知，但刷牙用力過度、牙刷刷毛過硬等不當的刷牙方式，都可能導致牙齦退縮。不僅如此，牙根外凸、牙周炎、矯正治療及牙周治療後的副作用，或者天生牙齒結構問題，如邊緣軟組織較薄、高位繫帶、牙齒錯位等，也都可能出現牙齦萎縮情況。台灣研究指出，在30 歲以下的人中，有31%的人可以觀察到牙齦退縮的現象，然而年齡大於30歲以上的人，則有大於80%的人有牙齦萎縮。 -
「快向糖三臟取經」衛教網站上線 助糖友控糖顧腎護心
醫藥衛生 / 保健專欄3346台灣罹患糖尿病患者已突破250萬，且可能有約23萬人尚未察覺自己罹病！為提升疾病識能率，糖尿病關懷基金會趁著今年世界糖尿病日特別推出「快向糖三臟取經」衛教網站，幫助糖友建立控糖、顧腎、護心的全方位照護觀念。 -
及早揪出大腸癌！AI輔大腸鏡檢查 瘜肉偵測率超過95％
癌症新知 / 腸癌5520大腸癌近年來有年輕化趨勢，主要與國人飲食西化，經常外食並多攝取油炸、燒烤、手搖飲料等品項有關，且有菸酒、久坐習慣與工作壓力大等也易影響健康。目前診斷大腸癌，除了國民健康署提供補助的糞便潛血篩檢，也能透過大腸鏡檢查，盡早揪出大腸瘜肉病灶，尤其目前醫院開始引進AI技術輔助大腸鏡檢查，大大增加腸內瘜肉的偵測率，民眾可以不用緊張。