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關鍵字：研究
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聽損加速大腦退化恐增失智風險 45歲以上把握聽力篩檢
健康養生 / 生活保健2639知名醫學期刊《刺絡針》（The Lancet）2017年報告發現，在失智症9大風險因子中，名列第1的是45歲到65歲的聽力受損，佔9%，其次為抽菸5%、憂鬱症4%。 -
質量都提升了！這樣吃能增加懷孕率 還能減少流產發炎
健康養生 / 好讀精選3782對求子女性來說，最重要的目標是──地中海飲食能減少發炎。這點很重要，因為發炎關乎不孕及流產的證據日益增加，諸多針對這層關聯的新研究都發表於2018年。在探討發炎的主題之前，先回顧那些採用地中海飲食能最有力促進懷孕的理由，是有幫助的──研究確實發現，採用這種飲食法能促進試管嬰兒的成功率。 -
有助減重和預防慢性病的「間歇性飲食」 你跟上了嗎？
健康養生 / 健康新知2585根據發表在《內分泌評論雜誌》（Endocrine Reviews）上的一項新研究的作者說法，一天內在8至10小時的持續時間內進食，可能有助於預防和管理慢性疾病，例如糖尿病和心臟病。 -
把握「722」原則在家量測血壓 別讓沉默殺手毀掉健康
健康養生 / 生活保健2988台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主任林儀蒂說，隨著研究發現，血壓其實超過120/80 mmHg，心血管疾病風險就開始上升，所以目前血壓收縮壓小於120 mmHg，舒張壓小於80 mmHg，才是理想血壓。 -
社區關懷據點解封！ 「銀養共餐」邀長輩共饗美好食光
健康養生 / 營養美食2878國民健康署吳昭軍署長表示，為了讓長輩有更好的營養攝取，國民健康署結合社區共餐據點、國內餐飲業者，透過輔導備餐人員，運用質地調整飲食的概念，將「食材挑選」、「切割烹煮技巧」、「簡易檢測方式」等方式，發展更多適合長者容易咀嚼且軟硬度適中的的餐點，期許能讓長者有更好的飲食選擇，避免營養不足的狀況。 -
帕金森氏症患者的一線曙光──細胞間質療法
醫藥衛生 / 罕見疾病3889帕金森氏症病患初期可能只有不明原因肌肉抽動或痠痛，但經過一段時間後，病人可能也不自覺有何異常，但由別人來看時卻覺得走路姿勢開始異常，接著病人可能感覺無緣無故走路容易跌倒，這時病人才開始感覺走路變慢了或開始出現手腳顫抖症狀，通常病人此時才會就醫。 -
研究顯示運動能減緩睡眠呼吸中止症 還能促進大腦健康
健康養生 / 健康新知2935根據統計，睡眠呼吸中止症影響大約9%至38%的美國成年人，男性比女性更為常見，會隨著年齡的增長而變得更加普遍。根據美國心臟協會發表的一項科學聲明表示，40%至80%的心血管疾病患者患有睡眠呼吸中止症。 -
你有定期清潔地毯嗎？ 地毯細菌比馬桶座墊還多5.7倍
健康養生 / 生活保健3672美國肺臟協會不建議使用地毯，並表示地毯可能會吸附塵蟎、寵物皮屑、蟑螂過敏原、鉛、黴菌孢子、殺蟲劑、灰塵和污垢等污染物；甚至連空氣中的有毒氣體，也會附著在地毯上的絨毛中。