關鍵字:研究
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想脫口罩再等等! 指揮中心公布6月維持現行防疫措施
健康養生 / 最新消息1959因6月初面臨端午節連假,指揮官陳時中表示,所有人對連假又愛又怕,因為連假人潮流動多,如狀況穩定,就可以確定疫情穩定下來;但因流動關係案例增加,會加重醫療負擔。但Omicron的高染疫率是必經之路,增加自然保護力與NPI,就能踏上恢復正常生活的腳步。 -
戰勝拖延靠意志力? 專家教你對症下藥《告別拖延腦》
健康養生 / 好讀精選2354菅原洋平在《告別拖延腦:靠意志力沒用!用認知實驗提升大腦警醒度,改善8種類低效率症頭》中,想給這些喜歡拖延的人,如何創造全新生活模式,並針對不同的拖延類型,克服拖延腦。 -
端午節吃肉粽熱量高! 3款健康粽包你營養健康少負擔
健康養生 / 營養美食2469疫情之下,民眾除了勤洗手、戴口罩,攝取均衡又適當的食物來提升抵抗力也很重要。對於即將到來的端午佳節,國民健康署從中醫養生觀點,提供3種營養又簡單的創意作法,讓大家在家防疫也能輕輕鬆鬆DIY包粽。 -
越來越多老年人選擇膝關節置換手術 但這些情況恐不宜
醫藥衛生 / 常見疾病2784根據1項研究提到,80歲以上患有膝關節疼痛的人群中越來越多,因此做過膝關節置換手術的人也越來越普遍,但手術對他們來說,並不會像以往認知的危險該研究針對接受膝關節置換手術的老年人,人數有的超過170萬人,而研究對象最年長的膝關節置換患者是高齡96歲的老人。 -
研究:飲酒會削弱免疫系統 恐增加COVID-19感染風險
健康養生 / 健康新知2155美國國家酒精濫用和酒精中毒研究所指出,酒精會破壞腸道中有益和有害細菌的平衡,進而損害免疫系統。
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確診者罹患「長新冠」疲倦上身 別輕忽染疫身心後遺症
健康養生 / 健康新知7991此波Omicron本土疫情已有逾百萬人染疫,雖說絕大部分為輕症,但臨床發現有43%的確診者罹患「長新冠」,影響身心狀況,造成疲倦上身,且飽受注意力變差、睡眠障礙等困擾。 -
不只愛美才要防曬!防範皮膚癌 簡單3秘訣防曬更確實
醫美減重 / 彩妝保養2289只有愛美的人才需要做好防曬?或是擦了防曬油就可以出去亂跑,彷若幫皮膚吃無敵星星?大錯特錯。國內外的研究發現,全球暖化,氣候變遷日趨嚴重,結果造成大氣層中臭氧層嚴重耗損,使得照射到地表的紫外線相對增加,人類較以往更容易產生皮膚癌(括基底細胞瘤,黑色素細胞癌)。 -
噪音汙染除了讓你失眠 心臟病風險及慢性壓力也跟著來
健康養生 / 健康新知1967美國新澤西州Rutgers Robert Wood Johnson醫學院心臟病學系教授Abel Moreyra表示,當人們談論汙染的時候,通常都是談論空氣或水中的汙染物,但其實還有其他形式的汙染,噪音汙染就是其中之一