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關鍵字：研究
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划龍舟前要準備！採3招漸進式訓練 以防出現運動傷害
醫美減重 / 運動健身6159隨著端午節即將來臨，許多人會應景參與龍舟隊體驗划龍舟的樂趣。台北慈濟醫院復健科醫師張益維提醒大家，民眾若平日沒有基礎訓練，或沒有掌握相關技巧，划龍舟時很容易造成運動傷害。 -
婦人健檢意外發現主動脈瘤 及時手術遠離心臟衰竭風險
健康養生 / 心臟血管3374台北慈濟醫院表示主動脈是人體重要的大血管，心臟有3片主動脈瓣，正常情況下，心臟收縮時瓣膜會打開，將血液輸送到全身，舒張時血液回流，但因瓣膜關閉，所以血液不會逆流回心臟。若是主動脈瓣膜在心臟舒張時未關閉，血液灌回心臟，長久下來會增加心臟壓力及負擔，進而導致心臟日益漲大、衰竭。 -
狗身上有腫塊要警覺！ 研究證實某些犬種罹癌死亡率高
健康養生 / 寵物健康33111篇被刊登在期刊《皇家學會開放科學 》（Royal Society Open Science）上研究證實，從狗狗的體型與研究發現並說明了與癌症發生的關聯性，研究者蒐集觀察85個品種狗，結果發現，平毛獵犬罹癌死亡率顯著升高，蘇格蘭㹴犬、伯恩山犬、鬥牛獒等罹癌風險也比其他品種高出了50%，至於杜賓犬則是平均罹癌死亡率最低。 -
失業傷薪又傷心！ 離職薪資水準短期難恢復壓力恐倍增
醫美減重 / 精神健康6032中研院學者最新研究發現，上班族如非自願失業，隔年平均收入減6成以上，在10年內，難以回復失業前薪資水準，心理健康求診次數平均增逾1成，精神醫療費用增逾5成。 -
「硒」元素具抗氧化作用 助年長者預防神經退化性疾病
健康養生 / 健康新知5503林邵臻醫師舉例，素食者容易缺乏硒，是因為硒雖然可以透過食物攝取，如巴西堅果和豆腐，但大多數仍存在於動物性食材，如鮭魚、蝦、雞肉、牛肉等。此外，生病和經常需要接觸重金屬的工人，因身體處於大量消耗硒的狀態，除了透過食物的攝取外，建議在經過醫師進行血液或尿液檢測評估後，額外透過高純度活性硒口服補充劑或硒營養針劑點滴來補充。 -
台灣3名兒童就有1個小胖子 國健署提3撇步建立好習慣
醫美減重 / 體重管理5213小時候胖真的不胖嗎？有研究指出，超過一半的肥胖兒童長大後仍然會是肥胖，更有7成肥胖的青少年會變成肥胖的成年人，且增加罹患非傳染性疾病的風險。國民健康署提醒家長、兒童及青少年，面對即將到來的暑假，別忘記維持良好生活型態，多攝取天然及原型食物、少喝含糖飲料、規律運動及減少久坐等，才能元氣滿滿、體位健康不超標。 -
腦發炎傷視神經！多發性硬化症病友 短短1周視力剩0.1
醫藥衛生 / 罕見疾病3545林口長庚紀念醫院神經內科部部主任羅榮昇表示，多發性硬化症（Multiple Sclerosis, MS）患者的身體免疫系統會引起相關發炎反應，並展開自我攻擊。每位患者情況差異大，臨床表現會依照攻擊的神經部位而有不同症狀，若病灶發生於視神經可能視力喪失；發生在小腦可能會平衡失調；發生在脊髓則會四肢無力、麻木；發生於大腦會影響認知功能，其他常見症狀還有感覺異常、對冷熱異常敏感、疲倦、運動失常等等情況。 -
治療慢性腎臟病、穩定血糖中醫來幫忙 用對中藥可護腎
醫藥衛生 / 中醫養生3561慢性腎臟病患者能否服用中藥的爭論不斷，然而有2篇研究證實，慢性腎臟病患者在接受台灣的合格中醫師治療下，不僅能減少腎臟衰竭風險，還能降低死亡率。第一篇是高雄醫學大學腎臟照護學系教授黃尚志領導的團隊，分析超過2萬4千名慢性腎臟病患者的健保資料，從2000年追蹤到2008年，發現接受中醫治療的患者惡化成末期腎臟疾病（ESRD）的風險顯著降低。調整影響變數後，接受中醫治療組的風險比率約為純西醫治療組的0.47倍，且治療時間越長，效果越佳。