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關鍵字：研究
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日本不採納高端疫苗＝疫苗無效？ 李秉穎：邏輯不通！
健康養生 / 最新消息1968因高端疫苗尚未通過WHO的團結試驗，使得接種高端疫苗的民眾入境日本卡關，中央流行疫情指揮中心更緊急推出補打措施，不少人認為這代表高端疫苗是無效的。中央流行疫情指揮中心在今（21）日邀請傳染病防治諮詢會預防接種組召集人，台大醫院醫師李秉穎說明此事。李秉穎表示，日本政府不採證高端疫苗，表示高端疫苗無效，這個說法是「邏輯不通」的，因為免疫橋接並非僅台灣這麼做，而是WHO認可的國際趨勢。 -
行善不需要目的 隨手善舉具「傳染性」影響力超乎想像
醫美減重 / 精神健康2806研究顯示，慷慨的行為具有傳染性，接受他人幫助、分享或捐贈者也會相對付出，將自己收到的善意向外傳遞。研究中也發現接受幫助的施者，在有機會幫助別人時，通常比較樂意，心情也會比較好，人在獲得別人幫助的時候，也會誘發善心去幫助別人，形成1個善行的循環。建議嘗試在日常生活中實踐善舉的民眾，從「關心」周圍的人開始，家人、同事、同學、朋友或公益團體關注的議題。打從內心給予幫忙，像是幫助焦頭爛額的同事買杯咖啡、倒杯水、公益捐款…等，從關心的角度就不會有過多的期待，且量力而為，避免讓善舉變成另1種壓力或負擔。 -
秋冬交替少了陽光溫暖好SAD 小心季節性情緒失調來襲
醫美減重 / 精神健康3286最近季節已是深秋，即將進入冬季，令不少人出現憂鬱情緒；而前立委黃義交的離去的時間點正好在季節交替時間，使得相關討論增加。實際上早有研究指出，在季節交替時特別容易發生情緒失調現象，冬季因日照時間變短，容易減少動力，如果加上陰雨綿綿的天氣更是雪上加霜。台灣的日照時間平均，可能很少人會注意到；但高緯度國家因冬季日照時間極短，產生憂鬱症的人數相當多。 -
兒茶素抗氧化、抗發炎！ 每天喝X杯紅茶有助延年益壽
健康養生 / 營養美食2094喝茶可以提振精神，對身體的健康也有許多好處。《內科學年鑑》（Annals of Internal Medicine）更有研究發現，相較於不喝紅茶，每天喝2杯以上的人死亡風險降低了9%至13%。而且即使在紅茶中加入牛奶和糖、或者有喝咖啡，結果也是一樣。 -
偏頭痛嚴重恐變殘疾！ 覺察預防偏頭痛靠口訣「123」
醫藥衛生 / 常見疾病2350大家不時會有「頭痛」困擾，提案前頭痛、小孩在哭也頭痛。但是台北榮總神經內科統計，因偏頭痛求診的病患多達6成。提到偏頭痛，多數人總是不將它當作疾病，以為吞顆止痛藥就能撐過去；卻沒想到偏頭痛伴隨的危險。 -
董氏基金會推憂鬱情緒篩檢 適時了解情緒狀態接住自己
醫美減重 / 精神健康251010月是世界心理健康月，每年10月的第2個星期六，是台灣的憂鬱症篩檢日。2000年起，董氏基金會結合相關醫療單位共同發起呼籲，提醒民眾正視自己的心理健康，時時篩檢情緒並適合尋求專業協助。根據2022年3月發布於《美國醫學會期刊網路版》（JAMA Network Open）的研究指出，進行憂鬱情緒篩檢後，能及時獲得追蹤與診療的患者比例偏低，需更強化基層醫療篩檢與治療間的整合服務，讓憂鬱患者適時獲得診斷與治療。 -
邊境解封國門開！秋冬3大病毒蠢蠢欲動 4大族群風險高
健康養生 / 健康新知4607台灣10月13日重啟國門、鬆綁邊境，但本土新冠疫情仍處高峰，流感病毒蠢蠢欲動，國內醫界權威專家提出「3防4族」口號，提醒長者、慢性疾病患者、老菸槍、外出族等高風險族群，務必預防新冠病毒、流感病毒及肺炎鏈球菌等3大病毒。 -
0+7上路前勿忘3+4 指揮中心重申解封後自主防疫規定
健康養生 / 最新消息1883近日熱議的關鍵字，肯定是解封。明（13）日就是0+7上路首日，中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥表示，在12日0時之前入境仍適用3+4規範，首先要全程配戴口罩且不可用餐與去人潮擁擠處。13日起0+7居家簡易在自主防疫期間必須延後非必要醫療以及禁止探病等。