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關鍵字：睡覺
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天熱生冷食物來者不拒 當心夏季溼疹找上你
醫藥衛生 / 中醫養生2085聖元中醫診所鄭愛蓮醫師指出，除了季節因素之外，皮膚病的發生也和個人體質有關。尤其夏天大家都嗜吃生冷食物，冰水、西瓜、生魚片等來者不拒，很容易造成脾胃功能不振、肝氣鬱結，體內溼氣無法正常代謝，皮膚就會出現紅腫、水疱、發癢等症狀。 -
背痛厲害又發燒？ 小心是脊椎骨髓炎
醫藥衛生 / 醫院情報8165王竣令指出，有些人自述背痛厲害，吃止痛藥沒效，肢體癱瘓無力，甚至半夜睡覺還會痛醒。遇到這類病人，會抽血檢查白血球或其他發炎指數，以判斷背痛是感染病菌，或是一般退化性機械性構造的問題（如壓迫性骨折）。若發炎指數高，加上影像學檢查看到脊椎發炎或化膿，就有可能是脊椎骨髓炎。 -
半夜鬼壓床發抖？ 其實是心房顫動導致抽搐
醫藥衛生 / 常見疾病3192根據衛福部統計資料顯示，國內目前約有23至50萬民眾罹患「心房顫動」（AF），且有年輕化趨勢。更令人擔憂的是，民眾對於「心房顫動」症狀瞭解不多，往往因延誤就醫黃金時期而導致嚴重後果。 -
預防提早失智 止鼾牙套改善腦部睡眠時缺氧
健康養生 / 生活保健2182睡眠呼吸中止與失智症提早發作之間的作用機轉尚未釐清，但根據推測，可能是睡眠呼吸中止症，導致病患長期在睡眠時腦部缺氧所造成。研究顯示，許多中老年男性有打鼾與呼吸中止症之困擾，為人子女應該多加注意，如果發現家人經常睡覺打鼾，白天精神不振，即應陪同就醫。 -
換季塵螨鼻過敏一觸即發 都怪鼻神經太敏感
醫藥衛生 / 常見疾病1874不光是舒淇，台灣有很多人也飽受過敏之苦。據研究統計，台灣八成以上過敏跟塵蟎有關，其實只要善用一些生活小撇步，就能跟居家塵蟎說掰掰。 -
化妝遮痘不可取 中醫內服外敷從體質調理
醫藥衛生 / 中醫養生1990臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示，治療青春痘3個月為一個療程，至於痘疤問題，需要超過1年才能見效。美美服藥第1個月，舊的痘痘已消腫，但月經來潮時，新的痘痘又冒出，後來堅持持續治療，盡量12點前就寢，油炸燒烤食物全不碰，因此短期內就見到成效。 -
食藥署「睡睡平安」粉絲團 募集網友助眠妙招
健康養生 / 健康新知1925現代人的生活壓力大，白天幾乎被工作塞滿，晚上好不容易可以休息卻睡不著。據統計，20至30歲的年輕族群約有10%有失眠困擾，65歲以上的年長者的失眠比例高達25%，此時需培養良好的睡眠習慣，若有需要再輔以藥物治療，才能徹底向失眠說再見。 -
孩子長不高 當心含糖飲料惹的禍
健康養生 / 健康新知852