關鍵字:睡覺
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老翁半夜腳抽筋好痛苦 醫師:缺乏維生素D
醫藥衛生 / 常見疾病3555書田診所腦神經內科醫師黃婷毓說,肌肉抽筋為一群肌肉不自主的收縮而無法放鬆的現象,肉眼可看見肌肉如一個硬塊,抽筋的時間從幾秒鐘至幾分鐘不等。一般來說,長者、孕婦、久站工作者、運動選手都是容易抽筋的族群。黃婷毓補充,門診中不少患者深受晚上睡覺腳抽筋之苦,有的人連續腳抽筋好幾個晚上苦不堪言,也影響睡眠品質。 -
男童好動睡覺愛踢腿 原來是有「不寧腿」
健康養生 / 親子育兒6044臺北市立聯合醫院陽明院區小兒神經科主治醫師黃正憲表示,不寧腿症候群患者常有有四大特色,「莫名的腳不舒服」、「不適感在不活動時會更嚴重」、「身體動一動後會改善」、「白天時還好,但晚上時會更嚴重」。 -
轉職面試求好印象 數位微笑設計預見美齒
健康養生 / 口腔植牙3549沈志容醫師指出,傳統牙齒美容修復,著重在牙齒的美觀及功能,依照民眾的需求,針對微笑時所露出的6到8顆牙齒進行前牙美觀區的修復。最重要的是,以往的前牙美觀修復,患者須於裝上牙齒後才能看到整體呈現的狀況,有不少牙醫師提到,很多時候可能因治療結果與患者的期待不符,進而發生醫療上的糾紛。 -
九成民眾有牙周病? 細菌蔓延恐導致病情惡化
健康養生 / 口腔植牙3441台大醫院牙周病科兼任主治醫師林保瑩指出,口腔內的細菌超過300多種,只要集結細菌、食物、唾液和時間等四大要素,就會形成牙菌斑,一旦牙菌斑形成一段時間後未被清除,就可能會鈣化成牙結石,此時會因為其表面粗糙,而更容易使牙菌斑「長住」於此,久而久之,牙周病也就孕育而生了。 -
扁朓腺大如雞蛋阻呼吸 高頻電波擺脫睡神封號
醫藥衛生 / 常見疾病3224一般來說,寶寶出生後雙頰內就有扁桃腺,到了6歲時就會萎縮,隨著年紀增長,大部分人的扁桃腺會逐漸消失,幾乎看不見突出物。一旦扁桃腺增生突出,就會影響呼吸,導致缺氧,長期下來,對孩子的生長、發育,以及課業成績,都有不良影響。 -
大腸瘜肉好發五大職業 共通點:工時長狂加班
癌症新知 / 腸癌3566這項研究共調查全台2550位25至59歲上班族,其中147人曾被篩檢出大腸瘜肉,分析整理出五大好發職業,軟體工程師、行銷企劃、公務員、醫護人員、營建人員。 -
打破3C成癮魔咒 專家教你這樣做
醫美減重 / 精神健康3548三軍總醫院精神科醫學部主任葉啟斌指出,在學校做青少年心智健康篩檢與服務時,發覺國高中生上課打嗑睡、晚上不睡覺,產生「無動機症候群」。其背後的原因是,當孩子長期沉浸在網路高度刺激下,我們的腦部會習慣快速被滿足,沒有適度調適好身心,久而久之便會被網路「駕馭」。 -
穿高跟鞋踏青整天 女子隔日足底劇痛
醫藥衛生 / 常見疾病3540周立偉表示,足底筋膜炎的好發原因為穿著高跟鞋長時間行走、過度運動、過度腳底按摩,以及體重過重造成腳底負擔、鞋底太硬或太薄,都可能引發疼痛,通常疼痛感會擴散轉移,隨著時間增加,疼痛感大多停留在跟骨內側和足底部份。