關鍵字:睡覺
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鼾聲雷動吵人又傷身 睡眠呼吸中止症恐找上門
健康養生 / 口腔植牙932睡覺時鼾聲大作代表熟睡?當心,這可能是呼吸中止症警訊。根據台灣睡眠醫學學會調查,約有2成國人會出現失眠、打鼾等睡眠呼吸障礙;而國外睡眠調查也指出,打鼾者約有半數會伴隨睡眠呼吸中止症,如雷鼾聲不但讓枕邊人輾轉難眠,自己也可能睡到一半因吸不到空氣而突然驚醒,嚴重甚至恐猝死。 -
痛到睡不著、想撞牆 老先生下背痛靠這個緩解
醫藥衛生 / 常見疾病1341老年人最怕腳麻、腳痛、寸步難行,75歲張先生從小務農,兩年前開始腰痠背痛、腳麻,走路一跛一跛,接受復健,但症狀持續惡化,晚上睡覺時,一翻身就痛得要命,連上廁所都成問題,只好在床底放尿壺。 -
牙周病易復發? 恐因咬合不正惹禍
健康養生 / 口腔植牙2139牙周病易復發,傳統牙科治療束手無策,成為許多民眾揮之不去的噩夢。其實,只要接受矯正,先將凌亂的牙齒排整齊,搭配高科技水波雷射、傳統清創,以及病人每天確實做好口腔清潔工作,就能縮短牙周病治療時間,顯著改善牙周健康,且大幅降低牙周病復發的機會。 -
新手媽咪想擺脫乳腺炎 先學會正確哺乳方式
兩性關係 / 嬰兒母親1198常聽人說:「母乳最好」,許多新手媽媽都選擇哺餵母乳來提供寶寶所需的營養。然而產後哺乳最常見的困擾就是乳腺炎、乳腺阻塞、石頭奶、漲奶等問題,這些狀況真的會讓新手媽咪苦不堪言,甚至出現產後憂鬱症。究竟該如何預防乳腺炎,才能讓新手媽媽享受哺餵母乳的喜悅呢? -
新手媽咪想擺脫乳腺炎 先學會正確哺乳方式
兩性關係 / 嬰兒母親9091常聽人說:「母乳最好」,許多新手媽媽都選擇哺餵母乳來提供寶寶所需的營養。然而產後哺乳最常見的困擾就是乳腺炎、乳腺阻塞、石頭奶、漲奶等問題,這些狀況真的會讓新手媽咪苦不堪言,甚至出現產後憂鬱症。究竟該如何預防乳腺炎,才能讓新手媽媽享受哺餵母乳的喜悅呢? -
肋骨骨折連呼吸都痛 骨板固定新技術幫大忙
醫藥衛生 / 醫院情報1051「呼吸都會痛!」這是許多人對肋骨骨折的印象,肋骨骨折在臨床表現主要為劇烈疼痛,像咳嗽、深呼吸、上下床、翻身、上肢出力等動作,都會令肌肉牽扯受創之肋骨,並引發劇烈的疼痛,所以病人往往臥床不敢活動,甚至連呼吸、咳痰都不敢太用力。 -
高度近視恐遺傳 及早矯正防止惡視力
健康養生 / 視力矯正3521小朋友的近視如未能控制,有機會發展成高度近視!眼科醫師陳逸川說,近視絕不僅僅是看不清楚,若度數未能控制而持續惡化,當視力超過600度時,合併白內障、青光眼、黃斑部出血、視網膜剝離等嚴重後果的風險將升高,因此控制近視快速惡化成為家長的當務之急。目前控制方法除了點散瞳劑之外,還有配戴角膜塑型片的另一選擇。
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寶寶有沒有吃飽? 親餵母乳該知道的事
兩性關係 / 嬰兒母親932哺育母乳期間,親餵的方式不僅容易給予新生兒更多安全感、有助穩定寶寶情緒,母乳的供應,也容易與寶寶之間輕鬆建立供需平衡的默契;然而,因為擔憂孩子可能沒吃飽,寧願辛苦擠出奶水的媽媽大有人在,事實上,親餵母乳能透過觀察寶寶的尿布量與觀察寶寶的行為來確認孩子是否吃飽。