關鍵字:睡覺
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寒流來襲上呼吸道凍未條 鼻過敏患者症狀加重
醫藥衛生 / 常見疾病1019「媽咪!我喉嚨好痛!說不出話了!」寒流急凍,不少兒童日夜咳嗽,家長連日照顧也中標,鼻水直流外帶大燒聲。近年的暖冬趨勢讓台灣民眾忽略寒流過境的威力,空氣汙染加上塵蟎、黴菌,許多民眾出現眼睛癢、皮膚過敏,甚至咳嗽不止的症狀。耳鼻喉科醫師李宏信表示,寒流過境期間,體感溫度下探至7至8度,倘若未做好保暖措施 -
嫁接假睫毛竟引發眼瞼炎 這些情況要特別小心
醫美減重 / 美容整形5116即便是素顏也想要雙眸有神?為此,不少愛美女性會選擇接睫毛或種睫毛,30歲的高小姐特地選在年前去種睫毛,期望年後開工可以給人耳目一新的感覺。為了讓嫁接的假睫毛維持美美的捲度,高小姐即便在洗臉、卸妝時,都不太敢碰觸它,自然也就沒有好好清潔、梳理假睫毛。直到某天睡醒,突然發現自己眼睛又熱又癢,好像被異物黏 -
麻油過火勝砒霜 中藥膳別亂吃補錯壞身體
健康養生 / 消費生活1141年節吃太好、太多、太油,除了肥油纏腰,體重飆升外,台北慈濟醫院中醫部主治醫師游明謙也指出,年後要調整的不是體重,而是脾胃,如為濕熱體質,吃了太多補膳,可能引發睡不著、嘴破、舌破、皮膚癢、流鼻血、眩暈等症狀。 -
家政婦年終大掃除 復健科醫師教你這樣做家事
醫藥衛生 / 常見疾病1056許多人在年前開始大掃除,但清掃動作不對,可能引來滿身痛,各家醫院復健科門診患者明顯增加,大多是關節肌肉疼痛,或是下背痛。台中慈濟醫院復健科主治醫師張瓊玟提出分段清掃5原則,提醒民眾務必注意打掃清潔動作。 -
孩子打呼藏危機 當心兒童睡眠呼吸中止症
健康養生 / 親子育兒1156小朋友睡覺打呼,可別以為只是鼻塞,一名5歲小男孩,因睡覺打呼太大聲,又有吸不到空氣的感覺,得不時張嘴呼吸,加上白天上課注意力不集中,且有些微過動症狀,經醫院鼻咽內視鏡檢查發現,男童腺樣體肥大,已將雙側後鼻孔完全堵塞,引起兒童睡眠呼吸中止症。 -
孩子吃飯速度太快 較易攝取過多熱量變胖小孩
健康養生 / 親子育兒1247你家孩子吃飯速度太快嗎?小心脂肪堆積腹部,變成小胖子。國外多項研究發現,小朋友如果吃飯太快,容易體重過重、腰圍超標、內臟脂肪高,專家建議,孩子用餐時間應該至少20分鐘以上,才能正常消化吸收,維持適當體重。 -
研究:睡眠品質不佳 小心記憶力大崩壞
醫美減重 / 精神健康1141我們每天花了大約三分之一的時間在睡覺,終其一生共睡了約 175,000個小時,這個看似平靜、沒有太多生理及心理活動的狀態,卻占去了我們這麼多的時間,究竟睡眠純粹只是幫助消除疲勞嗎? -
天冷皮膚乾癢抓不停 冬季保溼你做對了嗎?
醫藥衛生 / 常見疾病227730多歲女性上班族,從小皮膚不好、容易過敏,經常出現溼疹、異位性皮膚炎,到了冬天,症狀更為嚴重,皮膚乾燥發癢到受不了,尤其最近寒流超低溫,睡覺時一蓋上棉被,便癢到無法入睡,小腿更是抓到流血破皮。